12 Nisan 2026

SAĞLIK

SAĞLIK

Antioksidan zengini maydanoz vücudu tepeden tırnağa koruyor

Kurutulmuşu daha faydalı Antioksidan açısından zengin olan maydanoz, kalpten karaciğere gözden kemiklere kadar birçok organımız için koruyucu ve onarıcı etkiye sahip. Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Maydanozda başlıca bulunan antioksidanlar; flavonoidler, karotenoidler ve  vitaminidir. Araştırmalar, flavonoidler bakımından zengin diyetlerin kolon kanseri, tip 2 diyabet ve kalp

Devamını Oku
SAĞLIK

Toplumda unutkanlık hakkında doğru bilinen 7 yanlış

Alzheimer, bunama ve unutkanlık farklı hastalıklar Unutkanlık, çoğu kez hafife alınarak arkadaş çevrelerinde esprili sohbetlere konu olabiliyor. Bazen masum nedenlerden kaynaklanabilse de, aşırı stres ve sağlıksız beslenmeden düzensiz uykuya dek birçok faktör buna yol açabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Yıldız Kaya, “Unutkanlık kişinin hayat kalitesini ciddi derecede etkiliyor ve günlük yaşam aktivitelerini bozuyorsa

Devamını Oku
SAĞLIK

Geçmeyen sivilceleriniz varsa köpek memesi hastası olabilirsiniz

Ağrılı ve itihaplı sivilce ile çıbanlar çıkıyor Toplumda köpek memesi hastalığı olarak da bilinen hidradenitis suppurativa  (HS), vücudun kendi bağışıklık sisteminde yaşanan problem ile ortaya çıkıyor. Basit bir sivilce ile başlayan HS’nin tanı koyulma süresi doğru uzmanlığa gidilmemesi durumunda ortalama 7 yılı buluyor. HS hastalığı erken teşhis edilmezse süreç içerisinde sivilceler koltuk altı, kasık, kalça

Devamını Oku
SAĞLIK

Kışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata nedir?

Bu hastalıklarda 70 santim kuralına dikkat! Evde, iş yerinde, toplu taşıma araçlarında şu aralar en sık duyduğumuz ses; öksürük, aksırık ve hapşırık oluyor. Sadece ses olmakla kalmayıp bulaşıcı hastalıkların yayılmasına da neden olduğu için bu durum kısır döngü halini alabiliyor. Soğuk hava nedeniyle vücut ısımızın düştüğüne, buna bağlı olarak virüs ve bakterilerin daha kolay çoğaldığına

Devamını Oku
SAĞLIK

Tedavi edilmezse menisküste yırtığa neden olabilir!

Dizde ön çapraz bağ yaralanmalarına dikkat Kış mevsiminin en keyifli etkinliklerinden biri hiç kuşkusuz kayak. Bu spor, çeşitli yaralanmalara yol açabiliyor. Bu yaralanmalardan en sık görüleni ise dizlerdeki ön çapraz bağ yırtıkları. Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Karahan, özellikle son 10 yılda spora olan ilginin artması nedeniyle ön

Devamını Oku
SAĞLIK

Oturmak ölüm sebepleri arasında dördüncü sırada

Oturarak çalışanlar dikkat! Uzun süre oturmak ve uzun saatler oturarak yolculuk yapmak birçok hastalığa neden oluyor. Uzun süre oturduktan sonra yapılan egzersizin ve sporun, insan bedenine verdiği zararları gideremeyeceğine dikkat çekiliyor. Dünya Sağlık Örgütü, yılda üç milyon kişinin hareketsiz yaşama bağlı hastalıklardan öldüğünü ve bunların önlenebilir olduğunu belirtiyor. Bilimsel çalışmalar; uzun süre oturmanın ve hareketsiz

Devamını Oku
SAĞLIK

Aynada kilolu tartıda zayıf gösteren hastalık Anoreksiya

Anoreksiya Nervoza nedir? Kilosu normal olmasına karşın aynada kendini kilolu gören kişiler, Anoreksiya Nervoza hastalığına yakalanmış olabilir. Yemek yiyen ama kilo almaktan korkarak yediklerini çıkaran bu kişiler, ölümle karşı karşıya kalabilir. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nin Kurucusu Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, hastalığı anlattı ve önerilerde bulundu: Bir çeşit yeme bozukluğu olan Anoreksiya Nervoza, kişinin hem bedeni hem

Devamını Oku
SAĞLIK

Türkiye’de saatte 12 kişi sigara nedeniyle yaşamını kaybediyor

9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre her yıl 4.9 milyon kişinin, sigara nedeniyle oluşan hastalıklar yüzünden yaşamı sona eriyor. 2025 yılında bu rakamın 10 milyona çıkması bekleniyor. Bu rakamın 7 milyonunun Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde olacağı belirtiliyor. 1.25 milyar sigara tiryakisi olan Dünya’da, bu rakamın 2025 yılında 1.6

Devamını Oku
SAĞLIK

Tek bir sigara bile bağımlı ve tiryaki olmanıza yol açabilir

Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman ‘çok geç’ değil KKTC Dr. Suat Günsel Girne Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Sağlığa Evet Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Füsun Yıldız, 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü kapsamında önemli bilgiler paylaştı: Küresel Erişkin Tütün Araştırması sonuçlarına göre sigarayı bırakmayı düşünenlerin oranı 2012 yılında yüzde 55.2’ken 2016 yılında bu

Devamını Oku
SAĞLIK

Ülkemizde 14.5 milyon insanın desteğe ihtiyacı var

TÜSAD’dan sigara uyarıları Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği TÜSAD, sigara bağımlılığının küresel salgın alarmı verilen nadir sağlık sorunlarından biri olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Şule Akçay tarafından yapılan açıklamada, ülkemizde de yaklaşık 14.5 milyon insanın sigara içtiği ve bırakma desteğine ihtiyaç duyduğu belirtildi. İçenlerin bırakması kadar gençlerin hiç başlamamasının da önemini vurgulayan Akçay, bu noktada e-sigara ve

Devamını Oku