- Yeni yıl teması: Sıcacık ve Rahat Bir Yıla Gülümse - 20 Aralık 2024
- Vakkorama ile yeni yıla eğlenceli ve renkli bir dokunuş - 20 Aralık 2024
- Flormar Zodiac Signs Oje serisi ile burcunu belirle - 20 Aralık 2024
4 Mart Dünya Obezite Farkındalık Günü
Son bir yıldır küresel salgın hastalıkla mücadele kapsamında evde geçirilen zamanın artması, hareketsizlik ve atıştırmalar kilo alımını hızlandırırırken, modern çağın tehlikeli hastalığı obezitenin de yaygınlaşmasına neden oluyor. Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması-2010 ön çalışma raporuna göre, ülkemizde obezite erkeklerde yüzde 20.5, kadınlarda yüzde 41, toplamda ise yüzde 30.3’e ulaştı.
Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Acıbadem Altunizade Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bilgi Baca, “DSÖ verilerine göre fazla kiloluluk ve obezite Avrupa’daki yetişkinlerde Tip 2 diyabetin yüzde 80’inden, iskemik kalp hastalıklarının yüzde 35’inden ve hipertansiyonunun yüzde 55’inden sorumludur. Ayrıca her yıl 1 milyondan fazla ölüme neden olmaktadır. Sadece kozmetik sorun olmakla kalmayıp tek başına kronik bir hastalık olan obezite bir çok hastalığa neden olabilmektedir” dedi. Prof. Baca, obezitenin yol açtığı 10 ciddi sorunu anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
1-Diyabet
Tip 2 diyabeti olan çoğu insan aşırı kilolu veya obezdir. Kilo vererek, dengeli beslenerek, yeterli uyku alarak ve daha fazla egzersiz yaparak riski azaltılabilir. Kilo vermek ve fiziksel olarak daha aktif olmak, kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Daha aktif olmak ve kilo vermek diyabet ilacı ihtiyacını da azaltabilir.
2-Hipertansiyon
Yüksek tansiyon, aşırı kilo ve obezite ile çeşitli şekillerde bağlantılıdır. Aşırı kilolu olmak kan basıncını artırabilir çünkü kalbin tüm vücut hücrelerine kan sağlamak için daha fazla pompalaması gerekir. Fazla yağ, böbreklere de zarar vererek yüksek tansiyona neden olur.
3-Kalp hastalığı
Fazla kilo; yüksek tansiyon ve yüksek kolesterole sahip olma olasılığını artırır. Bu koşulların her ikisi de kalp hastalığı veya felç olasılığını artırır. Kilo vermenin kalp hastalığı ve felç geçirme oranını düşürdüğü görülmüştür.
4-Kanser
Kolon, meme (menopoz sonrası), endometrium (rahim duvarı), böbrek ve yemek borusu kanserleri obezite ile bağlantılıdır. Bazı çalışmalar ayrıca obezite ile safra kesesi, yumurtalıklar ve pankreas kanserleri arasında bağlantılar olduğunu bildirmiştir.
5-Safra kesesi hastalıkları
Aşırı kilolu olmak safra taşı geliştirme olasılığını artırdığından, safra kesesi hastalığı ve taşları fazla kilolu insanlarda daha yaygındır.
6-Kemik ve eklem hastalıkları
Osteoartrit, sıklıkla diz, kalça veya sırtı etkileyen yaygın bir eklem rahatsızlığıdır. Fazla kilo taşımak, bu eklemlere ekstra baskı uygular ve normalde onları koruyan kıkırdağı yıpratır.
Kilo kaybı dizler, kalçalar ve beldeki stresi azaltabilmekte ve osteoartrit belirtilerini iyileştirmektedir. Ayrıca eklemleri etkileyen bir diğer hastalık gut hastalığıdır. Kandaki ürik asitin artmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Aşırı kilolu kişilerde gut daha yaygındır.
7-Uyku apnesi
Uyku apnesi, aşırı kilolu olmakla bağlantılı bir nefes alma problemidir. Kişinin ağır bir şekilde horlamasına ve uyku sırasında kısa süreliğine nefes almayı durdurmasına neden olabilen uyku apnesi; aynı zamanda kalp hastalığı ve felç olasılığını artırabilmektedir. Kilo kaybı genellikle uyku apnesini iyileştirir.
8-Karaciğer yağlanması
Karaciğer yağlanmasının nedeni hala bilinmemektedir. Hastalık çoğunlukla orta yaşlı, fazla kilolu, obez ve diyabet hastası kişileri etkilemektedir.
9-Gebelik diyabeti ve yüksek tansiyon
Fazla kilo ve obezite, hem anne hem de bebek için sağlık sorunları riskini artırabilmektedir. Hamile kadınlarda gebelik diyabeti ve preeklampsi görülme olasılığı daha yüksektir. Bu iki hastalık, hem anne hem de bebek için ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Bu annelerin bebekleri, çok erken doğma, ölü doğma (20 haftalık hamilelikten sonra rahimde ölme) ve nöral tüp kusurları (beyin ve omurilik kusurları) açısından yüksek risk altındadır.
10-Depresyon
“Obeziteden etkilenen birçok kişi depresyon yaşar. Bazı çalışmalar obezite ile majör depresif bozukluk arasında güçlü bir ilişki bulmuştur. Obeziteden etkilenen kişiler toplumda ayrımcılık ile karşılaşabilmektedir.
Cerrahi tedavide bu öneriye dikkat!
Diyet ve egzersizle kilo veremeyen obez hastalara yaşam tarzlarını değiştirmek ve cerrahi tedavi önerilebilmektedir. Dünyada ve ülkemizde en çok uygulanan ameliyat şekli, sleeve gastrektomi yani tüp mide ameliyatıdır. Laparoskopik veya robotik yöntemle yapılabilmektedir.
