Fazlalıkları kazakların altına saklamayın!

Sağlıklı beslenme çabanıza ve spora rağmen birkaç kilo fazlalığı vermekte zorlanıyor musunuz? Sıkılaşma ve selülit sorunu yaşıyor musunuz? Cevabınız ‘evet’ ise biraz desteğe ihtiyacınız var demektir.

Bu durumda kliniklerde, doktor kontrolünde uygulanan, FDA onaylı bölgesel incelme ve sıkılaşma yöntemlerine başvurabilirsiniz. Medikal Estetik Doktoru Abdurrahman Efem, medikal incelme yöntemlerini anlattı.

Clean Girl akımını Türkiye’ye yeniden hatırlatarak, antiaging uygulamalarında doğallığın altın standart olması gerektiğine inanan Dr. Efem, söz konusu vücut şekillendirme uygulamaları olduğunda da doğallıktan yana! Sıfır bedenlerin, Barbie ölçüleri dayatmasının, Kardashian popolarının yalnızca bir akım olduğunu söylüyor. İnsanlarda bir süre sonra algı bozukluğu yarattığını belirtiyor: “Vücudunuzun en iyi hali, kendi formuna en yakın halidir. Sıkı ve selülitsiz bir vücut yeterince iyi görünür. Bunu sağlamak için de elimizde çok güçlü yöntemler var. Siz sadece sağlıklı beslenmeye, hayatınıza biraz da olsa egzersizi dahil etmeye odaklanın, gerisini bize bırakın.” 

Medikal Estetik Doktoru Abdurrahman Efem

“Artık anesteziye ve cerrahi müdahaleye gerek kalmadan, birkaç seansta; acısız, ağrısız birkaç beden incelmek, selülit görünümünden kurtulmak, kas yapmak, sıkılaşmak mümkün. Üstelik farklı amaçlara hizmet eden yöntemleri kombine şekilde kullanıp daha kısa sürede, daha uzun etkili sonuçlar da alabilirsiniz” diye ekliyor.

Dr. Efem, sorunlar ve çözümler hakkında şu bilgileri verdi: 

Kalitesi Azalmış Cilt

Genellikle yüze uygulanan; hızlıca zamanın etkilerini geri alan ve cilt kalitesini artıran biyostimülan uygulamalar… Yani kalsiyum hidroksiapatitler ve poli-L-laktik asitler, vücut için de etkili içerikler. Ciltte iyileşme ve gençleşme başlatan yeni nesil biyostimülanlar, birçok noktaya uygulanabiliyor.

Cilt altındaki bağ ve yağ dokusunun tamamını uyarıp, yüzün formunu değiştirmeden dokuların hacmini belirginleştiriyor. Ayrıca vücutta da daha sıkı bir cilt, daha kalkık popolara sahip olmaya imkan veriyor. Yağ ve bağ dokunuz güçlendikçe, zamanla volümünü kaybetmiş ve aşağı doğru sarkmaya başlamış cilt, toparlanıyor ve sıkılaşmaya başlıyor. Hem lifting, hem deride uzun vadeli bir yenilenme etkisi sağlanıyor ki, bu yenilenme 18-24 aya kadar sürebiliyor.

Yüze uygulanan; ihtiyaca göre çeşitli vitamin ve mineraller içeren mezoterapiler de aynı şekilde vücut için de derinin kalitesini artırmak, kaybettiklerini yerine koymak amacıyla uygulanabiliyor. Daha pürüzsüz bir ten için bu uygulamalardan güzel sonuçlar alıyoruz.

Sarkmalar

Özellikle, hızlı kilo alıp verme ve zamanın etkileriyle ortaya çıkan sarkmalar can sıkıcı olabiliyor. Bu durumda vücut şekillendirme cihazlarından destek alabilirsiniz. Hatta spor ve cihaz kombinasyonuyla daha iyi sonuçlar vermekte.  Bu gibi sorunlarda daha çok radyo frekanslı bir cihaz ve altın iğne yöntemlerini kullanılmakta. Cildin sıkılaşma etkisini artıran mikrodalga ya da fokuslu ultrason cihazlar tercih edilmekte.

Bu teknolojilerin çalışma prensibi, cilt altı dokularını uyararak kolajen ve elastin aktivitesini tetiklemesi… Bu cihazları biyostimülanlarla kombine etmek de sonucu hızlandırıyor, etkiyi kuvvetlendiriyor ve uzatıyor. Radyo frekansın etkisi tek başına ortalama 6-8 ay kadar sürüyor. Bunu biyostimülanlarla kombine ettiğimizde etki 24 aya kadar çıkıyor.

Lokalize Yağlar

Love handle’lar ya da Türkçe deyimiyle simitler, neredeyse hepimizin sorunu! Bu bölgedeki yağlanma için en iyi sonuç veren yöntemlerden biri yağ yakıcı mezoterapiler, bir diğer adıyla iğneli lipolizler. Yöntem, kısaca yağ yakıcı ajanların cilt altına enjeksiyonla verilmesidir. Bu uygulamada yağ hücre zarının geçirgenliği artırılıyor.  Ve parçalanan yağ hücrelerinin karaciğer tarafından dışarı atılması sağlanıyor. Yöntem sayesinde, yeni yağ hücresi oluşumu da engellenmekte. Belli bölgelerdeki yağlanma ise tamamen ortadan kalkıyor.

Altın iğne yöntemi, soğuk dalga terapileriler ya da ultrason sistemiyle çalışan cihazlarla da bölgesel yağları uzaklaştırmak mümkün. Hastanın ihtiyacına uygun yöntemleri kombine etmek, etkiyi artırıyor, süreci hızlandırıyor. Önemli olan, bölgedeki yağlanmayı azaltırken ciltte sarkma, çökme ya da dalgalanma yaratmamak. Bu nedenle kullandığınız yöntemlerin güvenli ve FDA onaylı olduğundan emin olun. 

Selülit

Selülit, temelde bir dolaşım bozukluğu. Ne yazık ki spor ve sağlıklı beslenmeyle de tam olarak ortadan kalkmıyor. Derin doku, medikal ya da lenf drenaj masajları etkili bir destek oluyor. Aslında cihaz ve masajların yaptığı şey kan dolaşımını düzenlemek. Hatta sadece kan dolaşımını düzenlemekle kalmayıp parçalanan yağların lenf yoluyla atılmasını sağlamak. Bir yandan cihazlarla yağlar parçalanıyor, bir yandan masajla kan dolaşımını düzenliyor. Ve yağların lenf yoluyla vücuttan atılmasını sağlanıyor. Başka bir cihazla da dalgalanma görünümünü ortadan kalkıyor.

Kişiden kişiye elbette değişiyor ama genelde masaj ve cihaz kombinasyonlarıyla ortalama 3 seans sonunda farklar görülüyor. Selülit görünümünde yüzde 80’e, hatta 90’a kadar düzelme olabiliyor. Kişiye göre; bazen mezoterapi desteği vermek, bazen masaj sayısını ya da cihaz seanslarını artırmak gerekebiliyor.

Çatlaklar

Çatlak tamamıyla düzelen bir sorun değildir. Ancak, maksimum düzeyde hafifletilebilir, küçültülebilir. Eğer cildinizde yatkınlık varsa, cilt kalitesini iyi tutmanız, dolayısıyla çatlak oluşumunu engelleminiz gerekiyor. Çatlak tedavisinde en iyi sonuçları ise, iğneli radyo frekans ve mezoterapi kombinasyonları veriyor. Çünkü iğneli radyo frekan cihazları, ciltte kolajen salınımını tetikleyip o bölgeyi daha sıkılaştırıyor. Geniş görünen çatlaklar zamanla küçültüp ince bir çizgi haline gelebiliyor. Bu işlemi mezoterapilerle desteklediğinizde dokuya ihtiyacı olan vitaminleri ve mineralleri vermek mümkün. Dolayısıyla iyileşme de hızlanıyor. 

Sıkılığını Kaybetmiş Kaslar

Vücudun formunu kaybetmesindeki en önemli faktörlerden biri de sıkılığını kaybetmiş kaslardır. Üç farklı aplikatöresahip olan Evolve X, bi-polar radyofrekansla cildi sıkılaştırıyor, tone aplikatörüyle yağı kasa dönüştürmek için elektriksel kas stimülasyonu kullanıyor. Transform aplikatörü ise cilt dokusunu iyileştiriyor. Yani hem bölgesel yağlardan kurtuluyorsunuz, hem cildiniz, hem kaslarınız sıkılaşıyor.

Kollar, karın, iç bacak, arka bacak, dış bacak, baldırlar ve popo gibi her bölgede kullanılabiliyor. Yaz öncesi, minimal yağlanmalar, sarkmalar ve gücünü kaybetmiş kaslar için uygun. Kas cihazlarını ortalama 4-6 seans uygulamak ve mümkünse bunu 2-3 ayda bir tekrar etmek önemli. Çünkü kas kendi hacmini tekrar bırakan, hipertrofisini kaybeden bir organ. Bu yöntemi spor ve sağlıklı beslenme ile de desteklediğinizde kaslarınızın sıkılığını uzun süre koruyabilirsiniz.

BİRKAÇ KÜÇÜK TAVSİYE

• Zamanlama önemli: Bölgesel incelme ve sıkılaşma programına en az 2 ay önce başlamakta faada var. Zamanlama; uygulamaların doğru planlanması, etkilerinin ortaya çıkması ve son rötuşlara zaman kalması açısından önemli.

• Ev ödevleri önemli: Ameliyat bile olsanız, eğer siz kendinize iyi bakmıyorsanız, vücudunuzun tedavilere vereceği cevaplar yetersiz olacaktır. Lütfen sağlıklı beslenmeye çalışın, bol bol sıvı tüketin, mümkünse haftada en az 2 – 3 gün spor ya da yürüyüş yapın. Bunları yaptığınızda uygulamalardan alacağınız sonuçlar sizi şaşırtacak.

• Erken önlem almak önemi: Vücudunuzdaki deformasyona ne kadar zamanında müdahale ederseniz, bölgesel şekillenme uygulamalarından çok daha kısa sürede, çok daha iyi sonuçlar alırsınız. Fazla yağlanmış bir vücuda, fazla sarkmış bir deriye müdahale şansı her zaman daha zordur.

• Vücudunu tanımak önemli: Şunu unutmamamız lazım, vücudumuz belirli bir harmoni ve düzen içerisinde çalışan bir makine gibidir. O makinenin yağını, suyunu, doğru miktarda verdiğinizde, ara ara bakımlarını yaptığınızda da asla size bir sorun çıkarmayacak ve mükemmel bir şekilde işleyecektir.