11 Nisan 2026

SAĞLIK

SAĞLIK

Midye dolma tüketmeden önce dikkat etmeniz gerekenler

Midye sevenlere çok önemli uyarılar! Sokak lezzetlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan midye, dolmasından tavasına; çorbasından pilavına farklı şekillerde tüketilebilirken, bazı sağlık sorunlarında da yol açabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, midye tüketirken çok dikkatli olunması gerektiğini aksi halde gıda zehirlenmesi yaşanabileceğine dikkat çekti: “Sokak satıcıları tarafından hijyenik ve uygun olmayan

Devamını Oku
SAĞLIK

Ciltte görülen sarkmalar ve lekelenmeler tedavi edilebilir

Yerçekimi ciltte sarkmalara neden oluyor Yaş almak, tüm organlarda olduğu gibi ciltte de bazı değişikliklere yol açıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Ciltteki olumsuz etkiler, uygun zamanda uygun işlemlerle önlenebilir, yavaşlayabilir ve tedavi edilebilir” dedi. Yüz kaslarımız diğer kaslarımızdan farklı özelliklere sahip. Bu kaslarımız gülmek, kızmak, ağlamak gibi pek çok

Devamını Oku
SAĞLIK

Sinüzitten korunmak için neler yapmanız gerekiyor?

Sinüzit yaşam kalitesini düşürüyor Liv Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Yrd. Doç Deniz Kaya, sinüzitten korunmanın yollarını anlattı: Her baş ağrısı sinüzit değildir. Bazen migren ve gerilim tipi nörolojik baş ağrıları da sinüzit ağrılarını taklit eder. Genellikle yüzün ön kısmında hissedilir. Sabahları şiddetli olup gün içi azalma eğilimindedir. Baş hareketleriyle, özellikle başı öne eğmekle artış

Devamını Oku
SAĞLIK

Trans yağlar Alzheimer hastalığı riskini artırıyor mu?

Beyin aktivitelerini de olumsuz etkiliyor Son araştırmalar; kanında yüksek miktarda trans yağ bulunan kişilerin ileride Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu.  Kalp sağlığı için kötü olduğu bilinen trans yağların, beyin sağlığını da olumsuz etkilediği belirtiliyor. Alzheimer Araştırma Vakfı Fisher Center tarafından yapılan araştırma, en yüksek elaidik asit seviyesine sahip olanların, Alzheimer hastalığı

Devamını Oku
SAĞLIK

Kış aylarında D vitamini almak için neler tüketmelisiniz?

Güneş yoksa süt ürünleri var Yaz aylarında güneşten faydalanıp D vitamini gereksinimimizi karşılıyoruz. Peki ya kış aylarında? Hem yetişkinlerin hem de çocukların sağlığında önemli yeri olan D vitamini dengeli beslenmeyle kış aylarında da vücudumuz için görevini yerine getirebiliyor. Avrasya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık güneşten minimum seviyede faydalandığımız şu günlerde D vitamini eksikliğiyle

Devamını Oku
SAĞLIK

Kalp krizi geçiren hastaların büyük kısmı ambulans çağırmıyor

Kalp krizinde her dakika kritik Türk Kardiyoloji Derneği’nin ülke genelinde gerçekleştirdiği TURK-MI (Türkiye’de Akut Miyokart İnfarktüsü Tanısı ile Yatırılan Hastalarda Demografik Veriler ve Tedavi Yönetimi) çalışmasının sonuçları paylaşıldı. Çalışma, ilk dakikaların ve saatlerin büyük önem taşıdığı kalp krizinde müdahalenin erken yapılmasını mümkün kılan ambulans kullanımının ülkemizde düşük olduğunu ortaya çıkardı. Türkiye’yi nüfus dağılımı ve coğrafi

Devamını Oku
SAĞLIK

Reflü şikayetlerinizi azaltabilecek 10 öneriyi akılda tutun

Kalp krizi ile karıştırılabilir Reflü, midede yanma ve ekşime problemleri ile kendini gösteren bir sorun olsa da öksürük ve ses kısıklığına da yol açabiliyor. Ayrıca uzun süren ve tedavi edilmeyen reflü hastalığı yemek borusunda kanser oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle reflü şikayetlerinin dikkate alınması ve zaman geçmeden bir uzmana başvurulması büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi

Devamını Oku
SAĞLIK

Tüp bebek tedavilerinde ‘mucize’ söylemlerine kanmayın

‘İnsanların ümitleriyle oynanıyor’ TSRM Üreme Sağlığı ve İnfertilite Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Zeki Işık, çocuk sahibi olmak isteyen aileleri uyardı: “Etkinliği kanıtlanmamış tedavi yöntemlerini, kanıtlanmış gibi mucizevi şekilde göstererek, insanların ümitleriyle oynuyorlar. Hatta zarar verebilecek tedavi yöntemleri bile savunuluyor.” Prof. Dr. Ahmet Zeki Işık, kısırlık ve tüp bebek tedavileri konularının, gerek sosyal medyada gerek yayın organlarında sömürüldüğünü belitti. Işık,

Devamını Oku
SAĞLIK

Kolajen üretimini artıran besinleri biliyor musunuz?

Kolajen sadece cilt için önemli değil Cilde ışıltı, pürüzsüzlük, nem ve esneklik kazandırıyor… Saç köklerini güçlendirerek daha gür olmasını sağlıyor… Diş ve tırnakları besliyor… Kornea tabakasını güçlendirerek bazı göz hastalıklarının gelişme riskini azaltıyor… Damarlarda kan dolaşımının hızlanmasını sağlarken, atardamarlarda tehlikeli plak oluşma riskini düşürüyor… Bir diğer önemli görevi, eklem dejenerasyonlarını ve ağrılarını hafifletmek, eklemleri onarmak…

Devamını Oku
SAĞLIK

Diyabet deri enfeksiyon riskini yüzde 50 artırıyor

Diyabet kaynaklı deri enfeksiyonları mutlaka tedavi edilmeli Türkiye’de ve dünyada diyabetli hasta sayısı her geçen gün artıyor. Çağın salgını diyabetin çeşitli organlarda yarattığı etkinin istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman “Bu hastalarda deri enfeksiyonları diyabeti olmayanlara göre yüzde 25-50 oranında daha sık görülüyor. Bu riski artıran

Devamını Oku