SAĞLIK
FİBROMİYALJİ SENDROMU GERÇEK BİR HASTALIK VE KADINLARI DAHA ÇOK ETKİLİYOR
KADINLARDA ERKEKLERE GÖRE ÜÇ KAT DAHA SIK RASTLANIYOR Fibromiyalji sendromu (FMS), yaygın kas ağrıları ve vücudun birçok bölgesinde aşırı hassasiyetle...
EV HANIMLARI İÇİN İŞ YAPARKEN SAKATLANMAMANIN YOLLARI
NEYİ DOĞRU, NEYİ YANLIŞ YAPIYORUZ? Acıbadem Fulya Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yunus Aydın, bel ve boyun sağlığını korumak için ev...
DÜZENLİ EGZERSİZ ERKEN MENOPOZ RİSKİNİ AZALTIYOR!
DÜNYA SAĞLIK İÇİN HAREKET GÜNÜ Havalar ısınmaya başlamışken, kış ayından yorgun çıkan metabolizmanızı harekete geçirmenin tam zamanı. Hastane...
ASTIMI TETİKLEYEN FAKTÖRLERLE YAŞAMA REHBERİNDEKİ 10 ÖNEMLİ MADDE
2 MAYIS DÜNYA ASTIM GÜNÜ Ülkemizde her 100 yetişkinden 5’inde, her 100 çocuktan 15’inde görülen astım, bazı önlemler alınmadığı taktirde atağa...
YİN YOGA BEDENDEKİ BAĞ DOKULARA ODAKLANAN BİR SİSTEM
ZİHİN ODAKLI BAKIŞ AÇISINI DENGELİYOR Yoga ile 2005 senesinde tanışan Sidem Özkan Saraç, 2009’da Yin Yoga derslerine katılarak hayatında bir dönüm...
KAPALI VE KALABALIK ORTAMLAR VEREM RİSKİNİ ARTIRIYOR!
DÜNYA TÜBERKÜLOZ GÜNÜ İnatçı öksürük, kanlı balgam çıkarma, gece terlemeleri, iştahsızlık, kilo kaybı ve halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan...
KOLON KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
BUNLARI YİYİN RİSKİ AZALTIN Central Hospital’dan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sökmen, kolon kanserine karşı beslenme tüyoları veriyor. Kolon...
TAM TAHILIN FAYDALARIYLA İLGİLİ YENİ ARAŞTIRMA SONUÇLARI
SAĞLIKLI BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN GEREKLİ American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan bir araştırmaya göre, beslenme düzeninde işlenmiş...
FİBROMİYALJİ VE NÖROPATİK AĞRILAR GECELERİ UYUTMUYOR
DÜZENLİ VE KALİTELİ UYKU AĞRILARA İYİ GELİYOR Toplumun yüzde 30’unu etkileyen uyku problemlerinin bir kısmı fibromiyalji ve nöropatik ağrılar nedeniyle...
HAREKETLERDE YAVAŞLAMA, TİTREME VE DONUK YÜZ İFADESİ CİDDİYE ALINMALI
YILLARCA SİNSİCE İLERLİYOR Parkinson hastalığının görülme sıklığı 55-60 yaş üzerindeki nüfusta yüzde 1 civarında. Bu oran sabit olmasına karşın,...
