Yeni evli çiftler neden kilo alıyor? Araştırmalar evliliğin ilk yılında ortalama iki, devamında ise bekarlığa göre 6 ya da 7 kg alınabildiğini göstermektedir. Bu değişimin sebepleri; porsiyonların artması, verilen davetler, çay sohbetlerine eklenen tatlılar, dışarıdan söylenen yemekler ve egzersiz yapılmaması. Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu; evlenince kilo almamak için 10
Böbrek sağlığı için 7 öneri Böbrek hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. Özel bir neden yoksa; Günde 1.5-2 litre su içmek Gelişigüzel ilaç kullanımından kaçınmak Hareketli bir yaşam tarzı benimsemek Kan şekeri ve kan basıncını doktorun önerdiği aralıklarda düzenli kontrol ettirmek de fayda var. Herhangi bir nedenle gelişen
Moleküller hedefi buluyor Halk arasında atom tedavisi olarak bilinen, ışın yayan iyot atomunun hastaya verilmesi işlemi son yıllarda birçok kanser tedavisine umut oluyor. Hedefe yönelik moleküller, nükleer tıp laboratuvarında işaretlenerek çoğunlukla damar yoluyla hastaya veriliyor. Tiroid kanseri hastaları, yüzde 90 üzerinde bir kez iyot alarak tedavi oluyor. Bu işlem nöroendokrin tümörlerde ise yüzde 82 oranında
Sağlıklı bir yaz geçirmek için öneriler Birçoğumuz sadece kışın hasta olacağımızı düşünürüz. Ancak yaz aylarında artan sıcaklıklar, değişen beslenme düzenimiz ve yaşam tarzı alışkanlıklarımız da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu tür durumların ortaya çıkmaması için gerekli önlemleri alarak vücut sağlığımızı korumaya özen göstermeliyiz. Yaz aylarında vücudunuzu sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak önerileri Medical Park Göztepe
55 yaş üstü ve sigara öyküsü olanlar kontrolden geçmeli Erken tanının tedavide olumlu sonuç vermesinin büyük önem taşıdığı hastalıkların başında kanser hastalığı geliyor. Akciğer kanserinin erken tanısında, cerrahi bir operasyonla tümör alınıp; kemoterapiye veya radyoterapiye gerek kalmadan hastalar sağlığına kavuşabiliyor. Akciğer kanserinin erken evrede teşhisinde uygulanan cerrahi tedavinin sonuçlarını; Liv Hospital Vadistanbul Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Kalp hastaları hastalıkları daha ağır geçirdi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Hakan Karpuz, Covid-19’a yakalanıp da hayatını kaybeden kişilerin büyük çoğunluğunu kalp hastalarının oluşturduğunu belirtti. “Koronavirüs sonrası yeni kalp hastaları eklendi” diyen Prof. Karpuz, “Özellikle miyokardit dediğimiz kalp kası iltihabı gibi durumları fazla görmeye başladık” ifadelerini kullandı. Koronavirüsün kalp tutulumuna dikkat
Gençlerde sorun diz kapağından kaynaklanabilmektedir! Çömelme ya da merdiven inip çıkma esnasında dizlerinizden gelen sesle birlikte ağrı yaşıyorsanız; bu eklem kireçlenmesi olabilir. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, eklem kireçlenmesi hakkında bilgi verdi: Diz ekleminin rahat hareket etmesi için eklem içinde eklem sıvısı yer alıyor. Çömelme ya da squat gibi
7 soruda uyku apnesi testi! Uykuda onlarca hatta yüzlerce kez nefesin durması veya azalması ile hayatı tehdit eden bir hastalık olan uyku apnesi; erkeklerde 40 yaş, kadınlarda ise menopoz sonrası sık görülüyor. Uyku apnesi yorgunluktan konsantrasyon bozukluğuna, inmeden kalp krizine hatta kansere dek bir çok ciddi hastalığa yol açabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları ve
En çok kimler ihtiyaç duyuyor? Sesimiz iletişimimizdeki en önemli enstrümanımızdır. Aynı zamanda toplum içerisindeki pozisyonumuzu belirlemede rol oynayan en önemli faktörlerden biridir. Kişinin sesinin cinsiyeti, yaşı ve fiziksel görünümü ile uyumlu olması gerekir. Aksi durumlar, bireyin toplum içindeki algısında sıkıntılar yaratabilmektedir. Ses estetiğiyle sesin özellikle incelik ve kalınlık algısına yönelik işlemler yapıldığını söyleyen Liv Hospital
Narsist kişilik bozukluğunun 13 belirtisi Narsistik kişilik bozukluğu; empati eksikliği, benmerkezcilik ve abartılı bir öz-önem duygusu ile ifade ediliyor. Narsist (özsevici) kişilik bozukluğu, ergenlik ve erken yetişkinlik dönemlerinde ortaya çıkarak, sadece kişinin kendi hayatını değil ilişkide olduğu insanların hayatını da olumsuz etkileyebiliyor. Son yıllarda gençlerin sadece sosyal medyayı iletişim aracı olarak kullanması ile dijital oyun
