Mavi ışık vücudun doğal uyanma ve uyku döngüsünü etkiliyor
Bilgisayarlar ve dijital cihazlar gözleri yoruyor Hem yaşadığımız pandemi nedeniyle hem de çağımızın gereği olarak günümüzün önemli bir zamanı ekranların karşısında geçiyor. Bu durum, gözlerde rahatsız edici etkiler yaratabilir. Academic Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Enver Attila Bakan, bu konuda alınması gereken önlemleri anlattı: Gününüzün uzun saatlerini dijital cihazları kullanarak geçiriyorsanız görüşünüzde bulanıklaşma, gözlerinizde








