Metabolizmayı hızlandıran 8 öneri İlerleyen yaş, genetik yapı ve hormonal problemler gibi pek çok faktörden etkilenen metabolizma hızının yavaşlamasında altta yatan neden hatalı beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite de olabiliyor. Dolayısıyla diyet yapmanıza rağmen kilo alıyor veya vermekte güçlük çekiyorsanız, metabolizma hızınıza dikkat etmelisiniz. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman,
‘Sağlığınız için sigara ve tütünü bırakın! Sigara hem bağışıklığı zayıflatarak tedaviyi güçleştirmekte, hem de virüsün solunum yolları ve akciğerde tutunmasını kolaylaştırmaktadır. Yeşilay B Şube Yönetim Kurulu Üyesi ve Biorezonans Terapisti Neslihan Baykal Yakışan; sigara, tütün ve nargile ile Covid-19 arasındaki ilişki hakkında bilgi verdi: Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, önlenebilir en önemli ölüm sebepleri sigara,
Su ve sabunla uzun süreli temas derinin koruyucu tabakasına zarar veriyor Havaların soğumasıyla birlikte kuruluk ve egzama gibi cilt problemlerinde de artış yaşanmakta. Her iki sağlık sorununun da mutlaka tedavi edilmesinde fayda var çünkü yaşam kalitesi düşebilir. Bu hastalıkları ve korunma yollarını Memorial Şişli Hospital’dan Dermatolog Dr. Füsun Bilgin’e sorduk. Egzama nedir? Hangi yaşlarda ve
Coronavac aşısının etkinliği ne kadar? Çin’den ithal edilen Coronavac aşısıyla ilgili kafalarda pek çok soru var. Yeterince etkin mi? Yan etkileri var mı? Alerji riski bulunuyor mu? Alerji ve Astım Derneği Başkanı Çocuk Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay Coronavac aşısının yan etkileri ve alerjik reaksiyon riski hakkında bilgi verdi. Coronavac aşısı nedir? Coronavac aşısı
Genellikle kulak önü tükürük bezlerinde tümör ortaya çıkıyor Vücuttaki tümörlerin yaklaşık yüzde 2-3’ü baş-boyun bölgesinde görülmektedir. Bu bölgedeki tümörlerin yüzde 3’ü tükürük bezlerinden kaynaklanıyor ve erken evrede fark edilebildikleri için cerrahi olarak tedavi edilebiliyor. Kitleler genellikle kulak önü veya çene altında şişlikler şeklinde kendini göstermektedir. Daha ileri evrelerde ise çene hareketlerinde kısıtlılık, yüz felci, yüzde
Covid-19 sonrası sık rastlanan 5 ruhsal sorun Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonu kişinin sadece fiziksel sağlığını değil, ruhsal sağlığını da derinden etkiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak “Covid-19 sonrası görülen ruhsal sorunların bir kısmı bedensel hastalıklarla karışabilmektedir. Bu nedenle ruhsal hastalıklar hakkında bilgi sahibi olmak, belirtiler açısından dikkatli olmak önemlidir. Psikiyatri
Son 10 yılda yenilikler öne çıktı Teknoloji ve tıbbi malzemelerdeki gelişmelerin yanı sıra KBB uzmanlarının kendilerini ve tekniklerini geliştirmesi sonrası burun ve sinüs ameliyatları, hasta ve hekim dostu haline geldi. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi KBB Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İlhan Topaloğlu, “Burun sağlığı söz konusu olduğunda, özellikle son 10 yıl içinde
Başlangıçtan itibaren hastayı sınırlandırıyor Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinen osteoartrit, erişkin popülasyonda yaşam kalitesini düşürüyor. Kadınlarda biraz daha fazla görülen bu hastalık, yaşla birlikte artıyor. Kadınlarda menopoz sonrasında östrojende azalma, yaşla beraber gelişen bazı olumsuz faktörler, kıkırdağın daha çabuk yıpranmasına neden oluyor. Diğer taraftan kilonun fazlalaşması da eklemlere binen yükü artırıyor. Anadolu Sağlık Merkezi
Erken tanı ve tedavi damar hastalıklarını önleyebilir Kalbe giden damarların sertleşmesi, ani kalp krizi ile birlikte hayati riske yol açabiliyor. Yaş, cinsiyet ve genetik faktörler damar sertliğinin değiştirilemeyen nedenleridir. Ancak kişiye özel yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp hastalıklarından korunmak mümkün. Memorial Hizmet Hastanesi Kardiyoloji ve Girişimsel Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Uğur Coşkun, koroner arter hastalıkları
Vücuda pek çok faydası var Anavatanı Orta Amerika olan, ancak çoğunlukla Asya’da üretilen, Uzak Doğu ülkeleri başta olmak üzere pek çok kıtada ve ülkede talep gören tatlı patates, kahkahaçiçeğigiller familyasından bir sebzedir. Gluten içermediği için yüksek lif-düşük kalorilidir ve besin değeri yüksektir. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök, hem bu sebzenin
