SAĞLIK
İdrarınız böbrek sağlığınız hakkında pek çok şey söyleyebilir!
Köpüklü idrar neyin habercisi? Gün içinde vücudunuzun verdiği bazı tepkiler böbrek sağlığınız hakkında çok fazla şey söylüyor! WEBMD’de yer alan...
Gülme çizgilerinden egzersizlerle nasıl kurtulabilirsiniz?
Bazı basit egzersizler çizgileri azaltabilir Gülme çizgileri olarak da adlandırılan nazolabial çizgiler, burun kenarlarından ağız köşelerine doğru uzanan...
Nar Alzheimer belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir mi?
Urolitin A güçlü bir antioksidan ve anti-inflamatuar Alzheimer, 65 yaş üzerindeki bireyleri etkileyen ve yaşlılarda demansın önde gelen nedeni olan dejeneratif...
Egzama yönetimi: Günlük rahatlama için 10 etkili ipucu
Egzamanın yan etkilerini en aza indirebilirsiniz Egzama, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir cilt...
Organik beslenmeyi meyve sebze tüketmek sanıyoruz
Kadınların çoğu hamilelikle birlikte başlıyor Türkiye genelinde 18-50 yaş arası 1000 katılımcı arasında gerçekleştirilen organik ve sağlıklı gıda...
Spor ve Horlama: Daha İyi Bir Uyku için Daha Fazla Hareket
Horlama, uykuda kasların gevşemesi veya hava yolunun tıkanması gibi sebeplerle meydana gelir. Yeterli düzeyde uyumamak, yanlış pozisyonlarda uzanmak, sigara ve...
Ödem attıran ve ödemi artıran gıdalar hangileri?
Ödemden kurtulmak mümkün mü? Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içmemek ve hareketsizlik vücutta ödeme yol açabiliyor....
Kış diyeti yaparken kaçınmanız gereken 8 davranış
Karbonhidrat kısıtlamasında bu hataya düşmeyin! Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili...
Dünya genelinde bitki bazlı gıdalara ilgi artıyor
Bitki bazlı beslenme neden önemli? Tüm dünya iklim krizi ve gıda krizinin yıpratıcı etkileriyle yüzleşiyor. “Geleceğin 10 milyarlık nüfusu, gezegeni ve...
Türkiye’de 12 milyon kişiyi etkileyen hastalık hangisi?
Bu hastalık sonbaharda daha sık görülüyor Migren, dünyada en yaygın görülen hastalıklardan biri… Genellikle başın bir yarısında şiddetli ve...
