SAĞLIK

Uçucu yağları temizlik rutininize dahil edin Koronavirüs önlemleri nedeniyle vaktimizin büyük çoğunluğunu geçirdiğiniz evimizi hijyen kurallarına göre düzenli olarak dezenfekte ediyoruz. Ancak en önemli yerleri atlıyor olabilir miyiz? İşte, evinizde temiz hava solumak için alabileceğiniz dezenfeksiyon önlemleri… Çay ağacı yağı gibi uçucu yağlar, anti bakteriyel özelliğe sahip oldukları için ev yapımı temizlik malzemelerine eklendiğinde, hava

Periyodik kontrollerinizi yaptırın COVID-19 salgını, yüksek risk grubunda bulunan 65 yaş üzeri kişilerin düzenli sağlık kontrollerinin aksamasına neden oldu. Uzun bir sürenin ardından ilk kez seyahat edecek bu bireylerin ciddi sağlık problemleri ile karşılaşmaması için önce doktorlarına uğramaları gerekiyor. Bayındır Hastanesi uzman doktorları, düzenli kontrollerin önemini vurgularken, seyahat öncesi hangi sağlık testlerinden geçilmesi gerektiğini ve

Sınavlara hazırlanan öğrenciler için beslenme rehberi LGS ve üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin çalışma ve sınav sürecindeki beslenme düzeni önemli. Sınavdan 30 dakika önce 1 avuç kadar kuru meyve ve ceviz, fındık veya badem enerjinizi yüksek tutmanıza yardımcı olabilir. Enerjinizin düşmesine sebep olacak çikolata, şeker ve benzeri yiyeceklerden kesinlikle uzak durmalısınız. Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni

Topuk dikeni nasıl tedavi ediliyor? Toplumda sık rastlanan topuk dikeni, ayak tabanı ve topuk bölgesinde yol açtığı ağrıyla, kişinin yaşam kalitesini düşürüyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı’ndan Doç. Dr. Turhan Özler, topuk dikeninin başlı başına bir sorun olabilmekle beraber altta yatan farklı sağlık sorunlarına işaret edebildiğini de belirtti. Ayrıca günlük hayattaki

Küresel Gençlik Tütün Araştırması’nın sonuçları kaygı verici Solunum Derneği TÜSAD, gençleri tütün endüstrisinin taktiklerinden korumanın önemine dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü WHO’nun endüstriye ‘Sır açığa çıktı’ sloganı ile savaş açtığını hatırlatan TÜSAD, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde tüm gençleri tütün içmeyen bir nesil olmak için bu mücadeleye katılmaya davet etti. 7 binden fazla kimyasal madde

31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında bir açıklama yapan Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk, tütün ürünleri kullanımının dünyada her yıl 8 milyon insanın ölümüne yol açtığını hatırlattı. Öztürk, “Koronavirüs salgını, özellikle de hastalığın akciğerleri hedef alması nedeniyle sigara kullanımının zararlarıyla ilgili bir farkındalığa yol açtı. Ancak önemli olan

Fırsattan yararlanıp, sigarayı bırakabilirsiniz Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve dolayısıyla metabolizma da değişti. Şimdi bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor. Liv Hospital Check-up ve Sağlıklı Yaşam Kliniği’nden Dr. Öğr. Gör. Eren Eroğlu oruçtan çıkan vücudu yeni düzene daha hızlı adapte edebilmenin püf noktalarını verdi. Bir

Hastalar takip edilecek Abdi İbrahim, yeni tip Koronavirüs salgını sürecinde evinden çıkamayan Alzheimer ve Parkinson hastaları ve yakınları için iki ayrı mobil uygulama geliştirdi. Parkinson hastaları için akıllı semptom takip özelliği, Alzheimer hastaları ve hasta yakınları için ise merak edilen sorulara yanıtlar içeren mobil uygulamalar ücretsiz sunuluyor. Parkinson’da Yanımda uygulaması, hastaların günlük ve haftalık durumlarının

Isınma hareketleri ihmal edilmemeli Normale dönüş takviminin belirlenmesiyle uzun zamandır ara verilen spor aktiviteleri için hazırlıklar da başladı. Haziranın ortasından itibaren yeşil sahalarda futbolun yeniden başlayacak olması ve uzun süredir evde yapılan egzersizlerin dış mekanlara taşınması, antrenmanlara ara veren sporcularda sakatlanma riskini de beraberinde getirebilir. Medical Park Yıldızlı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr.

Yediklerinizin sıcaklığına ve kıvamına dikkat edin Yutma güçlüğü ve boğazda takılma basit şikayetler gibi algılanabiliyor ancak yemek borusu kanseri gibi ciddi hastalıkların ön habercisi de olabiliyor. Bu belirtilerin önemsenmemesi ve doktora başvurmakta geç kalınması, erken tanı şansına engel oluyor. Dünyada ve ülkemizde kanser ölümlerinin nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan yemek borusu kanserinden korunmak için;