SAĞLIK

Klimaların yıllık bakımı ihmal edilmemeli Covid-19 gölgesinde devam eden hayat, ev kadar iş yerlerinde de önlemler alınmasını gerektiriyor. Uzmanlara göre, normalleşme sürecinde özellikle klimaların bakımının mutlaka yapılması gerekiyor. Vaka sayılarının azalmasının tehlikenin ortadan kalktığı anlamına gelmediğini kaydeden uzmanlar, ofise dönüş yapanlar için de maske, fiziksel mesafe ve hijyen hatırlatmasında bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi

Yaz mevsiminde formda kalmanın ipuçları Sayısız diyet ve spor denemesine rağmen birçok insan hem sağlıklı hem de kilo verdiren bir çözüm bulamıyor. Bu durumun asıl sebebi ise doğru beslenmeye yeteri kadar dikkat edilmemesi. Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını anlatıyor. Sıcak havaların

Sıcakta nemlenen maskenizi hemen değiştirin Yeni normal süreçte, yeni olgu sayısının sıfırlandığı güne kadar tüm önlemlere ödün vermeden devam etmemiz gerekiyor. Peki yaz aylarında Covid -19’dan korunmak için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız? Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy, yaz mevsiminde koronavirüse karşı almamız gereken 8 kuralı anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda

Güneş gözlüğü seçerken göz doktoruna danışılmalı Güneş, gözlere zarar verebilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınları yayar. UV ışınlarının bulutlara nüfuz ettiğini, dolayısıyla hava güneşli olmasa bile gözde güneş hasarına yol açabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “UV ışınlarının yüzde 100’ünü engelleyen güneş gözlüğü takmak, gözlerinizi güneşten korumanın en iyi yoludur”

Bazı kanserlerin büyümesi hormonlara bağlı Meme kanseri, prostat kanseri ve jinekolojik kanserlerin tedavilerinde hormon tedavileri uygulanabiliyor. Pandemi döneminde de aksatılmaması gereken bu tedaviler alınırken yan etki tedavilere karşı dikkatli olmak gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, “Eğer bir kanser hücresinin çoğalmasında hormonların etkisi varsa hormon tedavileri ya da anti hormon

Hayalinizdeki görüntüye kavuşabilirsiniz Karantina günlerinde hareketsiz kalarak spordan uzaklaştık ve kilo aldık. Bu olumsuz beden ve ruh hallerinden kurtulmanın zamanı geldi. Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle, aldığınız birkaç kiloyu verebilir ve hayalinizdeki görüntüye kavuşabilirsiniz. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Şahin, karantina sonrası yaza hazırlanmanın ipuçları hakkında bilgi verdi: Kahvaltı atlayan birçok insan günün ilerleyen

Son dakika tavsiyeleri Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı. Beykoz Üniversitesi Psikolojik Danışmanı ve Rehberi Banu Femir Gürtuna, koronavirüs günlerinde sınava hazırlanan adayların motivasyon kaybı ve dikkat eksikliği yaşamalarının doğal olduğunu söyledi. Gürtuna, “Eğitim ihtiyaçlarınızı belirleyip kalan zamanı disiplinli bir şekilde hedef odaklı yönetmelisiniz. Önemli olan kendinizi en çok motive eden yolu seçmek

Sınav stresine karşı bu önerilere dikkat Bu yıl tüm dünyayı etkisine alan Covid-19 pandemisinin gölgesinde yapılacak üniversite giriş sınavı öncesi hem öğrencilerde hem de ailelerinde heyecan ve stres dorukta! Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sena Sivri, Arkadaşlarla iletişimin en yoğun olduğu ergenlik döneminde sürekli evde ve aileyle kalmak, sınav tarihi ve içeriklerinde yaşanan değişim, virüs

Sınava girecek öğrencilere 6 öneri Bu sene üniversiteye giriş sınavları Covid-19 salgınının etkisinde gerçekleştirilecek. Öğrenciler, ayrı bir heyecan ve virüs tedirginliğiyle sınava girecek. Ancak uzmanlar gerekli önlemler dikkate alınarak bu sınavların da sağlıklı bir şekilde atlatılabileceğine dikkat çekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu sınava girecek öğrencilere 6 öneride bulundu: Uyku ve beslenmenize dikkat

Lyme hastalığından nasıl korunabilirsiniz? Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla yaygınlaşan keneler özellikle çalılıkların olduğu yerlerde ve piknik alanlarında risk oluşturuyor. Küçük bir kene tutunması ile sessizce vücuda giren mikrobun bulaşmasıyla ortaya çıkan Lyme hastalığı yıllarca burada yaşayabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi ve Acıbadem Altunizade Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. A.