Sadece kalsiyum kaynağı değil! Vücutta yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan protein, birçok yaşamsal faaliyette önemli rolü oynuyor. Uzmanlar, vücudun güçlü ve sağlıklı kalabilmesi için en yüksek protein kaynaklarından biri olan sütün her gün tüketilmesinin önemine dikkat çekiyor. Sağlıklı yaşam için gereken ve özellikle çocukların büyüme kaynağı olan, yetişkinlerde ise hastalık risklerini azaltan proteini düzenli
Çocuklar ve renk ilişkisi Kırmızı adam, yeşil bir güneş, mavi bir köpek… Çocuklar meraklıdır ve sınırları olmayan bir hayal dünyaları vardır. Genellikle en sevdiği renkleri, sevdiği insanın resimlerini yaparken kullanır. En önemlisi de çocuklar kullandıkları renkler ve çizimler ile ebeveynlerine psikolojik mesajlar verir. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Uzm. Dr. Mehmet Yavuz, konuyla ilgili görüşlerini paylaştı: Çocuklar
Bir arada olmak yetmez, huzur da şart! Aslında bitmesi gerekirken çocuk için sürdürülen bir evlilik, faydadan çok zarar veriyor. Kopuk bir evliliği sırf çocuklar için sürdürmek tarafları zorluyor ve yıpratıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, huzursuz bir evliliğin ilişkileri yıprattığını, çocuk için sürdürülen bir bağlılığın aile bireylerine zarar verdiğini söyledi.
Her 5-6 çocuktan birinde görülüyor Uyurgezerlik, en sık çocukluk çağında görülüyor. Özellikle 12 yaş ve öncesinde her 5-6 çocuktan birinde rastlanan uyurgezerliği tetikleyen unsurların başında ise okul ve sınav stresi geliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci aileleri uyararak, “Anne babalar çocuklarını iyi okullara gönderebilmek için sabahın karanlığında servise bindiriyor, çocuk
Her bir etkinlik çocuğa katkı sağlar Yaz tatiline giren çocuğunuz için bu süreci hem dinlenme hem eğlenme hem de öğrenme dönemi haline getirebilirsiniz. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Klinik Psikolog Emel Güler, bunun nasıl yapılacağı hakkında bilgi verdi: Eğitim ve öğrenime ara verilmesi demek, tüm tatilin bomboş geçirileceği anlamına gelmemelidir. Tatil,
Annelerin kafası karışabiliyor Toplumda çocuk bakımı konusunda hemen herkesin bir fikri var. Bazıları bilimsel kaynaklara, pek çoğu da kulaktan dolma bilgilere dayanıyor. Anne olmaya hazırlanan ya da bebeğini kucağına yeni alan annelere yol göstermek üzere Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nermin Tansuğ ile bir araya geldik. Tansuğ, bebek bakımıyla ilgili doğru
Karne için önce kendinize not verin! “Aileler karneyi bir övünç ya da utanç kaynağı olarak değerlendirmemeli” diyen Acıbadem Maslak Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. İrem Yaluğ Ulubil, karnede 5 doğru yaklaşımı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 1-Bu soruları kendinize mutlaka sorun! Başarılar ve başarısızlıklar çocuğun kişiliğinden bağımsız, öğrenme sürecinin doğal aşamalarını oluşturuyor. Ebeveyn olarak
İlk sırada PKOS var Düzenli olarak ilişki kurulmasına rağmen bir yıl sonunda gebe kalınamaması durumuna kısırlık deniyor. Acıbadem International Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Murat Arslan, kadınlarda en sık rastlanan beş önemli kısırlık nedeni hakkında bilgi verdi: 1-Yumurtlama bozuklukları ve Polikistik Over Sendromu (PKOS) Kadına ait infertilite sebepleri arasında yumurtlama
Yenidoğanlardaki göz hastalıklarına dikkat Yenidoğan dönemi, bebeklerin ilk aylarındaki gelişim aşamalarının sıklıkla kontrol edilmesi açısından büyük önem taşır. Bebekler 1-3 ayda gözleriyle yukarı ve aşağı doğru cisimleri takip edebilmelidir. Altıncı aydan sonra ise hiçbir kısıtlanma olmaksızın, tüm yönlere bakabilmelidir. Bu gelişim sürecinde göz rahatsızlığının ortaya çıkması, çoğu zaman kaçınılmaz olabilir. Bebeklerde görülebilen en yaygın göz
Magnezyum zengini besinler tüketebilirsiniz Gebelik döneminde vücudun en çok ihtiyaç duyduğu minerallerden biri olan magnezyum, böbrek, kemik, kas ve diş sağlında önemli roller üstlenir. Kan şekeri, kan basıncı, vücutta enzimlerin çalışmasının düzenlenmesinde etkilidir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökçenur Gönenç, anne adaylarının magnezyum eksikliği yaşamamak için nelere dikkat
