SAĞLIK

Vitamin ve mineral zengini kurubaklagiller Sabri Ülker Vakfı, ‘Bilim Bunu Konuşuyor’ kurubaklagillerin sağlığa olumlu etkilerine dikkat çekerek yeterli ve dengeli beslenmenin olmazsa olmazı kurubaklagillerin haftada en az iki kez tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan fasulye, mercimek, nohut, barbunya gibi kıurubaklagiller karbonhidrat içeriğiyle günlük enerji alımına destek oluyor. Ayrıca protein ve posa

10 soru 10 cevapta menopoz Toplumda kulaktan kulağa yayılan hatalı bilgiler nedeniyle menopoz bir hastalık gibi görülüyor ve bu sürece giren kadınlar paniğe kapılabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Gülay Beydilli Nacak, “Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, belli aralıklarla yapılan doktor kontrolü ve yakınmalara yönelik uygulanan tedavilerle bu dönemi sağlıklı ve mutlu geçirmek

Belirtiler görülmeden kontroller yapılmalı Kalp kası sertleşmesi, geceleri nefes darlığı, yürürken ve merdiven çıkarken çabuk yorulma gibi belirtiler gösterebiliyor. Bu belirtilerin alarm düzeyinde olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel Ateş, “Kalp kası sertleşmesi için risk grubundaysanız alarm seviyesindeki belirtiler meydana gelmeden erken yaşlarda yapacağınız kalp tetkikleriyle bu sorunu yakalamanız mümkün” dedi. Günlük

Diz ağrılarına cerrahi çözümler Kıkırdak bozulmasıyla orta ve ileri yaşta ortaya çıkan eklem bozuklukları, ileri teknoloji cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Turhan Özler, bu hastaların tedavisinde kullanılan cerrahi yöntemler hakkında bilgi verdi. Ameliyatlar; kıkırdağı bozan bazı romatizmal hastalıklar, geçirilmiş travmalar, genetik kaynaklı osteoartrite bağlı diz ve kalça eklemlerinde meydana gelen

Soğuk hava canınızı yakabilir Soğuk havalarda ortaya çıkan Raynaud Fenomeni, el ve ayaklar başta olmak üzere vücudun belli bölgelerinde renk değişimlerine, uyuşma ve ağrılara yol açıyor. Atardamar sistemi ile ilgili olan hastalıkta, organik bir sorun olmamakla birlikte fonksiyonel bir sorun mevcuttur, fizyolojik tepkilerin aşırı halde görülmesi söz konusudur. Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi

Hamileler risk grubunda yer alıyor Dünya Sağlık Örgütü’nün öngörüsüne göre, grip vakaları geçen seneye göre bu yıl biraz daha ağır geçecek. İÜC Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neşe Saltoğlu grip konusunda uyardı: “Hamileler ve bağışıklığı zayıf olanlar kesinlikle aşılanmalı. Aşı mümkünse aralık sonuna kadar tamamlanmalı. Mevsimsel grip vakaları başladı.

Kaliteyi asitlik derecesi belirliyor Zeytinyağı, sağlığımız için vazgeçilmez besinlerden biri ancak satın alırken, saklarken ve tüketirken bazı kurallara uymak gerekiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Nihan Yakut, zeytinyağı kullanımında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Zeytinyağının natürel, natürel birinci, organik natürel, erken hasat, soğuk sıkım, rafine, riviera gibi birçok çeşidi bulunmaktadır.

Bazı meslekler omurganızı yoruyor Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Kas, iskelet ve eklemlerden oluşan omurgamızın en temel gıdası, yaşam boyu uygun egzersiz ve bilinçli sporla hareketli kalmaktır” açıklamasında bulundu. Bilgisayar kullanan ofis çalışanları, çağrı merkezi çalışanları, uzun yol, taksi şoförleri ve trafikte uzun süre kalanlar, bilinçsizce spor

Mide kanseri Türkiye’de sık görülüyor Kansere bağlı ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan mide kanseri; kilo kaybı, karın ağrısı, kusma ve midede şişkinlik gibi belirtiler veriyor. Korunmak için ise özellikle tuzlu ve tütsülenmiş yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor. Medigold Sultan Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Kar, hastalık hakkında şu bilgileri verdi: “Sıklıkla 50-60’lı

İlaç alerjisi hasta edebilir Tedavi amacıyla kullandığımız ilaçlar ağrı kesiciden antibiyotiğe kadar her şeyi kapsamaktadır. Hatta bazen bitkisel ürünlerden gıda takviyelerine, vitaminlere kadar aldığımız her ürün vücudumuzun çeşitli reaksiyonlar göstermesine neden olabilmektedir.  Ancak kimi zaman vücudumuz tedavi amaçlı kullandığımız ilaçları yabancı olarak algılar ve o ilaçlara karşı bir savunma mekanizması geliştirir. Tüm bunların sonucunda vücutta