SAĞLIK

Kaliteyi asitlik derecesi belirliyor Zeytinyağı, sağlığımız için vazgeçilmez besinlerden biri ancak satın alırken, saklarken ve tüketirken bazı kurallara uymak gerekiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Nihan Yakut, zeytinyağı kullanımında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Zeytinyağının natürel, natürel birinci, organik natürel, erken hasat, soğuk sıkım, rafine, riviera gibi birçok çeşidi bulunmaktadır.

Bazı meslekler omurganızı yoruyor Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Kas, iskelet ve eklemlerden oluşan omurgamızın en temel gıdası, yaşam boyu uygun egzersiz ve bilinçli sporla hareketli kalmaktır” açıklamasında bulundu. Bilgisayar kullanan ofis çalışanları, çağrı merkezi çalışanları, uzun yol, taksi şoförleri ve trafikte uzun süre kalanlar, bilinçsizce spor

Mide kanseri Türkiye’de sık görülüyor Kansere bağlı ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan mide kanseri; kilo kaybı, karın ağrısı, kusma ve midede şişkinlik gibi belirtiler veriyor. Korunmak için ise özellikle tuzlu ve tütsülenmiş yiyeceklerden uzak durmak gerekiyor. Medigold Sultan Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Kar, hastalık hakkında şu bilgileri verdi: “Sıklıkla 50-60’lı

İlaç alerjisi hasta edebilir Tedavi amacıyla kullandığımız ilaçlar ağrı kesiciden antibiyotiğe kadar her şeyi kapsamaktadır. Hatta bazen bitkisel ürünlerden gıda takviyelerine, vitaminlere kadar aldığımız her ürün vücudumuzun çeşitli reaksiyonlar göstermesine neden olabilmektedir.  Ancak kimi zaman vücudumuz tedavi amaçlı kullandığımız ilaçları yabancı olarak algılar ve o ilaçlara karşı bir savunma mekanizması geliştirir. Tüm bunların sonucunda vücutta

Yerçekimi ciltte sarkmalara neden oluyor Yaş almak, tüm organlarda olduğu gibi ciltte de bazı değişikliklere yol açıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Ciltteki olumsuz etkiler, uygun zamanda uygun işlemlerle önlenebilir, yavaşlayabilir ve tedavi edilebilir” dedi. Yüz kaslarımız diğer kaslarımızdan farklı özelliklere sahip. Bu kaslarımız gülmek, kızmak, ağlamak gibi pek çok

Sinüzit yaşam kalitesini düşürüyor Liv Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Yrd. Doç Deniz Kaya, sinüzitten korunmanın yollarını anlattı: Her baş ağrısı sinüzit değildir. Bazen migren ve gerilim tipi nörolojik baş ağrıları da sinüzit ağrılarını taklit eder. Genellikle yüzün ön kısmında hissedilir. Sabahları şiddetli olup gün içi azalma eğilimindedir. Baş hareketleriyle, özellikle başı öne eğmekle artış

Beyin aktivitelerini de olumsuz etkiliyor Son araştırmalar; kanında yüksek miktarda trans yağ bulunan kişilerin ileride Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu.  Kalp sağlığı için kötü olduğu bilinen trans yağların, beyin sağlığını da olumsuz etkilediği belirtiliyor. Alzheimer Araştırma Vakfı Fisher Center tarafından yapılan araştırma, en yüksek elaidik asit seviyesine sahip olanların, Alzheimer hastalığı

Güneş yoksa süt ürünleri var Yaz aylarında güneşten faydalanıp D vitamini gereksinimimizi karşılıyoruz. Peki ya kış aylarında? Hem yetişkinlerin hem de çocukların sağlığında önemli yeri olan D vitamini dengeli beslenmeyle kış aylarında da vücudumuz için görevini yerine getirebiliyor. Avrasya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık güneşten minimum seviyede faydalandığımız şu günlerde D vitamini eksikliğiyle