Önce sağlık, sonra estetik görünüm Kadın ve erkeklerin özellikle ergenlik döneminde başlayan estetik kaygıları,yaş ilerledikçe devam ediyor. Dış görünümün iyileştirme çabasının önemli bir kısmınıysa yüz ve yüzün en çarpıcı bölümü olan burun oluşturuyor. İyi bir estetiğe sahip yüzle orantılı bir burun, kişilerin özgüvenini ve buna paralel olarak sosyal ilişkilerini de olumlu etkiliyor. Ancak estetik bir
Saygının olmadığı yerde yaşam zorlaşır İnsan evrendeki en yüce varlıktır. Yaradan’ın 99 güzel ismi ve tüm nitelikleri, O’nun dünyaya yansıyan parçası olan insanların özünde mevcuttur. İnsan olmanın ve yüceliğinin bilincinde olan her insan, diğer insanlara saygı göstermeli, kendine yapılmasını istemediği şeyleri başkalarına yapmamalıdır. Bizde gelenektir; yaşlılara, aile büyüklerine, öğretmenlere toplumsal ve bilimsel yaşamda ileride olanlara
Günde iki bardak şart! İçeriğinde bulunan 40’tan fazla besin öğesiyle bağışıklık sistemini güçlendiren süt, içinde bulunduğumuz sonbaharla artan hastalıklara karşı koruyor. Uzmanlar sonbaharla zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini öneriyor. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. İçeriğinde 40’tan fazla besin
Şikayetlerin azalması mümkün Mide asidinin, yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan reflü, toplumda sık görülen bir hastalık. Beslenme ve yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle hastalığın etkisi azaltılabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. İbrahim Kemal Özdemir, reflüye neden olan faktörler ve korunmak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi: Gastroözefageal reflü, yemeklerden sonra normal bireylerde, günde 8-10 defa
Her turşu probiyotik değil! Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için önde gelen fermente besinlerden biri olan ev turşusu, sağlığımız için kritik önem taşıyan dost probiyotik bakterileri almamızı sağlıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker “Sağlığı tüm yönüyle etkileyen bağırsak mikrobiyotasını desteklemek için besinsel probiyotik kaynaklarının tüketimi önemli. Ancak her turşu bağırsaklara canlı gidebilecek probiyotik
10 maddede kalbinizi koruyun Her yıl dünyada 17.5 milyon kişi kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Vücudumuzun en duygusal organı olan kalp, aynı zamanda yaşadığımız tüm duygulardan etkileniyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yelda Tayyareci, Dünya Kalp Günü dolayısıyla önemli açıklamalar yaptı. Tayyareci, kalp hastalıklarından korunmak için doğru beslenme, hareketli bir yaşam ve sigaradan uzak
Sütteki antikorlar bebeğinizi koruyor Memorial Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Seçil Sözen Çakır, özellikle sonbahar ve kış aylarında görülme sıklığı artan grip nedeniyle bebeğini emzirme konusunda tereddüt yaşayan annelere tavsiyelerde bulundu: Anne sütünde, annenin geçirmiş olduğu enfeksiyonlara karşı antikorlar bulunur. Bu sayede emen bebekler, hem annenin edindiği yeni enfeksiyonlardan hem de
8 maddede hastalığı tanıyın Kuduz, felçten komaya, daha sonra da ölüme neden oluyor. Evcil hayvanınız veya bir kişinin, enfekte olmuş bir hayvana temas ettiği şüphesi varsa, erken müdahale hastalığı önleyebilir. Kuduzla Mücadele Küresel Birliği (The Global Alliance for Rabies Control), kuduzun yılda 8.6 milyar dolara ulaşan küresel bir ekonomik yükü olduğunu tahmin ediyor. Türkiye’de kuduza
Her beş kadından birini etkiliyor İdrar kaçırma probleminin 35 yaşın üzerindeki her beş kadından birinde görüldüğünü belirten Medicana Samsun Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Ahmet Gençbay, özellikle çalışan kadınlarda depresyona yol açan rahatsızlığın tedavisi hakkında bilgiler paylaştı: İdrar kaçırmanın belli bir miktar ölçümü yoktur. Damlama şeklinde ve seyrek idrar kaçırmaları bile büyük bir sorun olarak
Türkiye’de 40 bin genç Alzheimerli hasta var! Araştırmalar devam etse de, Alzheimer tedavisinde henüz kesin bir sonuç yok. Ancak erken teşhis ve ilaçlarla hem hastalığı geciktirmek hem de daha iyi bir yaşam sunmak mümkün… Peki beslenme ve zihin egzersizleriyle Alzheimer’ın etkilerini azaltmak mümkün mü? Alzheimer, beyinde bazı maddelerin birikmesiyle birden fazla bilişsel alanın bozulması sonucunda
