Tüm besin ögelerini içeren diyetler tercih edilmeli Koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gerekiyor. Hastalığın bağışıklık sisteminin gücüyle yakından ilişkisi artık herkes tarafından biliniyor. Bağışıklığı güçlü tutmak için ise en doğru yol sağlıklı bir beslenme düzeninden geçiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz.
Kaygıyı azaltmaya yönelik evde yapılabilecekler Tüm dünyanın mücadele ettiği koronavirüs salgını insanların sağlığını, yaşam tarzını, ekonomik ve sosyal yaşantısını etkiledi. Vaka sayılarındaki değişimler yeni kısıtlamaları gündeme getirirken, hastalığın getirdiği riskler sebebiyle tedirginlikler arttı. Bu süreçte kişilerin kendi bireysel dünyalarında pozitif kalabilmeleri ve kaygıyla baş edebilmeleri önemli. Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni ve ‘Sevgi Ötesi Enerji’ kitabının
Göz sağlığını korumak için 10 ipucu Genel sağlığımız söz konusu olduğunda hassasiyetle yaklaşıp dikkatli davransak da göz sağlığını atlayabiliyoruz. Oysaki sağlıklı bir bedenin sağlıklı gözlere ihtiyacı var. Avrasya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kemal Yıldırım, güçlü ve sağlıklı gözler için günlük hayatta dikkat etmemiz gereken 10 temel uygulamayı sizler için sıraladı. 1-Doktora gidin Birçok
Yaşlılarda koruyucu hekimlik önemli Akademik Geriatri Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Meltem Halil, yaşlılarda koruyucu hekimliğin büyük önem taşıdığını belirtti. Halil, “Koruyucu hekimlik yaşam tarzı değişiklikleri, yaralanmaların önlenmesi, kronik hastalıklardan korunma, ağız ve diş sağlığı, ruh ve akıl sağlığı ile ilgili değişikliklerin takibi ve önlenmesi, yeterli beslenmenin sağlanması, tarama testleri ve aşı programlarını içerir. Amaç
Beyin anevrizmasının 4 kritik belirtisi Anevrizma; beyinde genellikle büyük atar damarların dallanma noktalarında yerleşen, ince ve zayıf duvarlı baloncuklar olarak tanımlanıyor. Vücudun diğer atar damarlarında da oluşmalarına rağmen, çoğunlukla beyin damarlarında gelişiyor. Ülkemizde her 100 kişiden 5’inde görülen anevrizmanın en tehlikeli komplikasyonu ise beyin kanamasına yol açması! Türkiye’de her yıl ortalama 7-8 bin kişi anevrizma
Aile içi şiddete fazla vurgu yapılmıyor İstanbul Rumeli Üniversitesi, ‘Şiddet ve Zorbalıkla Mücadele’ sempozyumuna ev sahipliği yaptı. İki gün süren sempozyumda alanında uzman konuşmacılar yer aldı. Sempozyumun açılış konuşmasını İstanbul Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Oğuz Özyaral yaptı. Üniversitenin Kadın Hakları Eylem Planı Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Nedime Köşgeroğlu, “Geçtiğimiz 20 yılda şiddet sorunu, kadınların
Antibiyotik direnci tüm dünyayı etkileyen bir tehdit Türkiye Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği (EKMUD) Başkanı Prof. Dr. Canan Ağalar, antibiyotik direncinin farkındalığına dikkat çekti. Ağalar; EKMUD, KLİMİK, HİDER ve Çocuk Enfeksiyon ve Bağışıklama Dernekleri’nin ortak başlattığı ‘Hapı Yutma’ halk farkındalık kampanyasına da değindi. Yanlış ve gereksiz antibiyotik kullanma üzerine kurgulanan kampanyanın detaylarına www.hapiyutma.com
Ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya üzerinde 264 milyon kişi kaygı bozukluklarından, 322 milyon kişi depresif bozukluklardan muzdarip. Ancak bu rakamlar, pandemi nedeniyle arttı. Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi, Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu, “Bu rakamlara alkol bağımlılığı, yeme bozuklukları, travmatik olaylar sonrası ortaya çıkan stres sorunlarını eklersek,
TÜSAD Dünya Akciğer Farkındalık ayında sigaraya dikkat çekti TÜSAD Akciğer Kanseri Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ufuk Yılmaz, ‘Bana bir şey olmaz’ anlaşının terk edilmesi gerektiğini söyledi. Yılmaz, “Kimler sigaraya rağmen kanser olmayacak ya da olacak önceden bilemiyoruz. Sigara içenlerde akciğer kanseri riski yüzde 2 bin artıyor, ailenizde akciğer kanseri var ise risk biraz daha
Akciğer kanseri cerrahisinde tek ve küçük kesiden ameliyat yapılıyor Dünyada ve ülkemizde en sık görülen kanserlerin başında gelen akciğer kanseri günümüzde hızla yaygınlaşıyor. Ülkemizde her yıl 40 bine yakın kişi akciğer kanserine yakalanıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih Halezeroğlu, Akciğer kanseri sinsi ilerlediği ve ilk evrelerinde belirti vermeyebildiğinden, özellikle yıllardır sigara
