Pandemi sürecinde kaslarınızı korumanın 5 basit yolu
Covid-19 geçirenlerde daha sık görülüyor Pandemi nedeniyle uzun süre evde kalmak ve eskisine oranla çok daha az hareket etmek, kas erimesine yol açabilir. Yaşlılık hastalığı olarak bilinen kas kaybı artık uzun süren hareketsizliğe bağlı olarak her yaş grubununda görülüyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Selda Özçırpıcı, “Sık sık düşme, güçsüz








