SAĞLIK

Stres ve uykusuzluk nedeni olabilir Görme bozukluklarının sadece fiziksel etkileri olduğunu düşünenler dikkat! Görme sorunları,  ruhsal ve duygusal problemlere de yol açabiliyor. Görme bozuklukları, sosyal ilişkilerden iş konsantrasyonuna, aile problemlerinden özgüven eksikliğine kadar birçok sorunu beraberinde getiriyor. Uzak ya da yakını görememe, renkleri seçmede zorlanma, bulanık görme,  gerginlik, korku ve kaygı depresyonu tetikleyebiliyor. Göz problemlerinin

Zihinden atılamayan kaygıya dikkat! Her insanın günlük yaşantısı içerisinde yer alan kaygı, sürekli ve aşırı olduğunda yaşam kalitesini düşürüyor. Belirsizliğin en büyük tehlike olarak görüldüğü yaygın kaygı bozukluğu hastalığı, tahammülsüzlüğü de beraberinde getiriyor. Kötü bir şey olacakmış hissi ile sürekli endişe içinde yaşayan bu hastalar, çoğu zaman rahatsızlıklarının farkında olmuyor ve bunu genellikle ‘evhamlı’ bir kişiliğe

Bilmemek korkuyu besliyor Deprem gibi doğal afetlerin toplumda ortak bir korku yaratırken, kişilerde yarattığı izler ve kaygı durumlarının farklı olabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Deprem, kişinin ailesi ve yakın çevresini de içerisine alan felaket senaryolarıyla tetiklenen bir korkudur. Ne zaman olacağını, şiddetini ve yarattığı etkileri bilmemek bu korkuyu besleyen etkenledir” dedi.

Bu bilgiler ezber bozuyor! Hareketsiz yaşam tarzı, masa başında geçirilen uzun saatler, spor yapmaya başlayınca bedenimizi dinlemeden kendimizi zorlamamamız ya da geçirdiğimiz kazalar… Tüm bunlar ve ekleyebileceğimiz daha birçok sebep nedeniyle bel ağrısı yaşıyoruz. Hatta genel olarak toplumun yüzde 80’i hayatının bir döneminde bel ağrılarından yakınıyor. Bel ile ilgili sorunların en bilineni de fıtık olduğu

Alzheimer, bunama ve unutkanlık farklı hastalıklar Unutkanlık, çoğu kez hafife alınarak arkadaş çevrelerinde esprili sohbetlere konu olabiliyor. Bazen masum nedenlerden kaynaklanabilse de, aşırı stres ve sağlıksız beslenmeden düzensiz uykuya dek birçok faktör buna yol açabiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Yıldız Kaya, “Unutkanlık kişinin hayat kalitesini ciddi derecede etkiliyor ve günlük yaşam aktivitelerini bozuyorsa

Ağrılı ve itihaplı sivilce ile çıbanlar çıkıyor Toplumda köpek memesi hastalığı olarak da bilinen hidradenitis suppurativa  (HS), vücudun kendi bağışıklık sisteminde yaşanan problem ile ortaya çıkıyor. Basit bir sivilce ile başlayan HS’nin tanı koyulma süresi doğru uzmanlığa gidilmemesi durumunda ortalama 7 yılı buluyor. HS hastalığı erken teşhis edilmezse süreç içerisinde sivilceler koltuk altı, kasık, kalça

Bu hastalıklarda 70 santim kuralına dikkat! Evde, iş yerinde, toplu taşıma araçlarında şu aralar en sık duyduğumuz ses; öksürük, aksırık ve hapşırık oluyor. Sadece ses olmakla kalmayıp bulaşıcı hastalıkların yayılmasına da neden olduğu için bu durum kısır döngü halini alabiliyor. Soğuk hava nedeniyle vücut ısımızın düştüğüne, buna bağlı olarak virüs ve bakterilerin daha kolay çoğaldığına

Dizde ön çapraz bağ yaralanmalarına dikkat Kış mevsiminin en keyifli etkinliklerinden biri hiç kuşkusuz kayak. Bu spor, çeşitli yaralanmalara yol açabiliyor. Bu yaralanmalardan en sık görüleni ise dizlerdeki ön çapraz bağ yırtıkları. Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Karahan, özellikle son 10 yılda spora olan ilginin artması nedeniyle ön

Oturarak çalışanlar dikkat! Uzun süre oturmak ve uzun saatler oturarak yolculuk yapmak birçok hastalığa neden oluyor. Uzun süre oturduktan sonra yapılan egzersizin ve sporun, insan bedenine verdiği zararları gideremeyeceğine dikkat çekiliyor. Dünya Sağlık Örgütü, yılda üç milyon kişinin hareketsiz yaşama bağlı hastalıklardan öldüğünü ve bunların önlenebilir olduğunu belirtiyor. Bilimsel çalışmalar; uzun süre oturmanın ve hareketsiz