Bıngıldağı kapanınca vitamini bırakmayın Hem yetişkinler hem de çocuklar için en değerli vitaminler arasında yer alan D vitamininin eksikliğinde çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor. Özellikle koronavirüs sürecinde bağışıklığın güçlü tutulması daha da önem kazanıyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Dicle Çelik, çocuklarda D vitamini alımı konusunda önemli bilgiler verdi: D
Sıcak basmasından uykusuzluğa birçok belirtisi var Ergenlik dönemi ile birlikte başlayan âdet kanamaları, ilerleyen yıllarda doğal bir sürecin parçası olarak son bulmaktadır. Adet görmeye başlamak nasıl yaşamın doğal bir parçasıysa, menopoz da hayatın doğal döngüsüdür. Acıbadem Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Özgü, menopoz sürecini ve bu süreçte yapılması gerekenleri anlattı:
Sakatlıktan kaçınmak için basit hareketler uygulanmalı Pandemi nedeniyle televizyon ve bilgisayar başında harcanan vakit arttı. Özellikle çocuklarda bel ve sırt ağrıları daha fazla görülmeye başladı. Bu ağrıların önlenmesi için ekranların göz hizasında konumlandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, hareketsizlik ve kilo alımına bağlı kas kaybı ve eklem ağrılarına karşı evde ailece aktiviteler düzenlenmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, ayakla
Tüp bebek tedavisindeki son gelişmeler Her çiftin hayali dünyaya sağlıklı bir bebek getirebilmek. Çoğu zaman çiftler uzun bir uğraş gerektirmeden mutlu sona ulaşsa da bu durum herkes için kolay olmayabilir. Ülkemizde bir yılda doğan bebeklerin yaklaşık yüzde 4-5’i tüp bebek tedavisi ile dünyaya geliyor. Bir yıllık korunmasız ilişkiye rağmen gebe kalınamaması olarak tanımlanan kısırlık yüzünden çiftlerin yüzde
Ciltte görülen kanser habercilerini tanıyın Tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kanserin görülme sıklığı sigara, sağlıksız beslenme, düzensiz yaşam gibi sebeplerle her geçen gün artıyor. Birçok doku ve organda ortaya çıkabilen kanser hastalığı, bazı belirtilerin önemsenmemesi nedeniyle sessizce ilerleyebiliyor. Kanser, vücudun koruyucu örtüsü olan cilt üzerinde de bazen olağandışı sinyaller verebiliyor. Memorial
45 yaşından sonra daha sık görülüyor Kireçlenme en basit hareketleri yaparken dahi zorlanmanıza neden olabilir. Sabahları eklem ağrılarıyla uyanıyor ve sürekli devam eden ağrılardan şikayet ediyorsanız, bir uzmana görünmelisiniz. Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Özgür Ortak, eklem iltihabı olarak da bilinen kireçlenme hakkında bilgi verdi: Çoğunlukla 45 yaşından sonra başlayan kireçlenme problemi özellikle
Covid-19 geçirenlerde daha sık görülüyor Pandemi nedeniyle uzun süre evde kalmak ve eskisine oranla çok daha az hareket etmek, kas erimesine yol açabilir. Yaşlılık hastalığı olarak bilinen kas kaybı artık uzun süren hareketsizliğe bağlı olarak her yaş grubununda görülüyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Selda Özçırpıcı, “Sık sık düşme, güçsüz
Fazla kiloları vermek şiddetini azaltıyor Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, araştırmaların kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ile idrar kaçırma arasında bir ilişki bulunduğunu belirtti. Kilo problemi olan hastaların zayıflamasının idrar kaçırma şiddetini azalttığına dikkat çeken Prof. Tarcan, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi. Stres tipi idrar kaçırma, karın içi basıncın ani artışıyla örneğin öksürük,
Institut Esthederm Propolis+ Institut Esthederm Intensive Moleküler Bakım Serisi’ni oluşturan 7 molekülden biri olan Propolis yenilendi ve güçlendi! Cilt endişelerini hedef alarak ihtiyaca uygun, hızlı ve kalıcı çözümler sunan ürün grubunun anında arındırmayı hedefleyen serisi, eklenen güçlü özellikleriyle birlikte Propolis+ olarak karşımıza çıkıyor. Institut Esthederm, saf moleküller ile zenginleştirdiği propolis bileşimli Propolis+ serisi sayesinde, akne
Ameliyatsız yüz germe teknikleri İlerleyen yaşla birlikte tüm vücutta olduğu gibi yüze şeklini veren dokular da yer çekimine yenik düşüyor. Ve yaşlanmaya dair ilk değişimler yüzde görülüyor. Yaşa bağlı oluşan deformasyonlar, eskiden genelde yüz germe ameliyatları ile düzeltilebiliyordu. Ancak artık yüzdeki sarkma, gevşeme ve kırışıklıkların giderilmesine yönelik çeşitli ameliyatsız uygulamalar tercih ediliyor. Estethica’dan Uzm. Dr. Berk
