Böbrek sağlığını korumak için neler yapmanız gerekiyor?
Böbrek sağlığı için 7 öneri Böbrek hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. Özel bir neden yoksa; Günde 1.5-2 litre su içmek Gelişigüzel ilaç kullanımından kaçınmak Hareketli bir yaşam tarzı benimsemek Kan şekeri ve kan basıncını doktorun önerdiği aralıklarda düzenli kontrol ettirmek de fayda var. Herhangi bir nedenle gelişen








