Doğru emzirme yöntemleri Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde; biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Emzirme sırasındaki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı, gebelikte olduğundan daha fazladır. Sütü ile bebeğin ihtiyacını tamamen karşılayan bir kadın, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Yeterli düzeyde anne sütü üretimi
LUNA yenilenmiş versiyonu ile geliyor İsveçli teknoloji güzellik markası FOREO; yeni ürünlerinde son teknolojilerden yararlanıyor. Dünyanın ilk akıllı güzellik teknolojisi cihazı olan LUNA; genç görünen cilt için komple yenileyici bakım sunan yeni versiyonuyla kullanıcılarıyla buluşmaya hazırlanıyor. Farklı cilt yapılarına uygun olarak iki farklı rengiyle piyasaya sürülen LUNA 3 Plus, sadece cildi temizlemiyor! Aynı zamanda yaşlanma
Her cilt tipine ve her yaşın ihtiyaçlarına cevap veren ürünler Antik çağların güzellik tüyolarından ve doğal formüllerinden ilham alan doğal cilt bakım ve kozmetik markası KORRES; kozmetikte de doğallıktan vazgeçmeyenlerle sadece Boyner mağazaları ve boyner.com.tr’de buluşuyor. KORRES’in favori yaz serileri arasında Pure Greek Olive ve Greek Yoghurt serileri yer alıyor. Zeytinyağından gelen güzellik: Pure Greek
Uyarmak için ‘erken’ değil! Çocuğunuza doğru zamanda, doğru şekilde ve belirli yöntemlerle vücudunu ve vücut kısımlarını tanıtarak; cinsel istismara karşı önlem alabilirsiniz. Çocuğa hangi davranışın uygun, hangisinin uygunsuz olduğunun öğretilmesi; olası bir girişimin çok geç olmadan yakalanmasını sağlayabilmektedir. Çocuğun gerekli eğitimleri ailesinden alması ve aile içinde kendini rahat hissetmesi gerekir. Çünkü maalesef cinsellik ve cinsel
Genetik ve beslenme faktörleri etkili Yetişkin hastalığı olarak bilinen böbrek taşı, çocuklarda da sık karşılaşılabilen sorunlardan biri. Her 100 çocuktan 5’inde böbrek taşı problemi görülüyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Şafak Karaçay, çocuklar ve bebeklerin şikayetlerini ifade edemediklerini belirterek genetik faktörlere ve beslenme şekline dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Karaçay, “Bu sorunun
Zayıflamaya yardımcı oluyor, diyabeti önlüyor İnsan sağlığı üzerindeki etkileri pek çok çalışma ile kanıtlanmış olan çilek; C vitamini başta olmak üzere birçok vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir meyve. Akdeniz diyetinde de önerilen çileğin özellikle mevsiminde tüketilmesi gerekiyor. Liv Hospital Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Semih Üresin çileğin bilinmeyen 5 mucizesini paylaştı. 1-Enfeksiyonlara karşı
Pandemide diz şikayetleri arttı Covid-19 pandemisi fiziksel hareketlerimizin büyük ölçüde kısıtlanmasına yol açarken, vücudumuzun tüm yükünü çeken dizlerimizi de vurdu. Ayakta durmada, merdiven ve yokuş iniş çıkışlarında, oturma ve çömelmelerde önemli bir görevi üstlenen diz eklemlerinde önemli ve yaygın sorunlar ortaya çıkıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu “Pandemide
Keder, panik, kayıp, kaygı ve üzüntü hissedebilirsiniz! Doğal afetler, insan yaşamında travmatik olarak deneyimleniyor. İklim değişikliklerinin de ruh sağlığı problemlerinde artışa neden olacağını öngörülüyor. İklim değişikliği ve olası negatif sonuçları konusunda kaygı duymak; üzüntü, endişe, çaresizlik gibi olumsuz duygularla başa çıkmakta zorlanmak, eko-anksiyete olarak tanımlanmaktadır. Memorial Bahçelievler Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psi. Arzu Beyribey; doğal afetlerin
Cildinizi doğa ile buluşturun Organik sertifikaya sahip Le Petit Marsellais Bio Duş Jeli serisi, biyoçeşitliliği korurken sizi de doğayla bütünleşmeye çağırıyor. Cildinize ferahlık ve nem sağlarken; doğa dostu duruşuyla çevrenin korunmasını destekliyor. Dünya kara alanının üçte birini ormanlar oluşturuyor ve karadaki türlerin yarısından fazlası ormanlarda yaşıyor. Ancak dünyanın akciğerleri olarak kabul edilen ormanlar her geçen
OGX’ten sonbahara ışıltılı saçlarla merhaba OGX Kömür Detoksu serisi; içeriğindeki aktif Hindistan Cevizi kömürü ve Kaolin kili ile saçlarınızı daha canlı, parlak ve ışıltılı bir görünüm ile buluşturuyor. Mevsim değişikliklerinin olumsuz etkilerinden arınmak için sülfatsız ve yeni içeriği ile saçlarınızı donuk görünümden kurtaracak! Kömürün toksinlerden arınma konusundaki yararları yüzyıllardır biliniyor ve kullanılıyor. Kömür, özellikle Hindistan
