Bu inanışlara dikkat! Uzmanından alınmayan, kulaktan dolma bilgiler yanlış olabiliyor ve hamilelik ile doğum sürecini olumsuz etkileyebiliyor. Pek çok anne adayı da bazen bu bilgi kirliliği içinde stres yaşayabilmektedir. Gebelik sürecinde; gerek hormonların, gerekse anne olmanın verdiği sorumluluk ile anne adaylarının kafaları duyulan yanlış bilgilerle karışabilmektedir Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op.
2-5 yaş arasında yapılmaması öneriliyor Geçmişten günümüze birçok toplumda hem geleneksel hem de dini sebeplerle uygulanan sünnet; tıbbi açıdan da fayda sağlıyor. Ancak bu işlemin 2-5 yaş arasında yapılması çocukların psikolojik ve cinsel kimlik gelişimini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çocuklarda sünnet için en uygun zaman yenidoğan ve ilk 6 aylık dönem olarak belirtiliyor. Memorial Ankara Hastanesi
Karnı ağrıdığında hemen ‘ağrı kesici’ vermeyin! Karın ağrısı çocukluk döneminde en sık yaşanan sorunlardan biri. Genellikle idrar yolu enfeksiyonu, kabızlık ve ishal gibi sorunların belirtisi olsa da, bazen hayati tehlikeye yol açabilecek apandisitin de ilk sinyali olabiliyor. Kalın bağırsağın ilk kısmında sonlanan ve oniki parmak bağırsağı olarak bilinen çıkıntıya ‘apandiks’ deniyor. Apandiks içinin lenf bezi,
Ramazanda enerjiniz düşmesin! Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan’da enerji seviyenizi koruyan; açlık ataklarını önleyen beslenme modelini paylaştı. Sağlıklı oruç tutmanın püf noktalarını aktaran Dr. Aktaş, orucun sağlığa faydalarına da vurgu yaptı. Oruç tutanların en çok zorlandıkları sorunların başında halsizlik ve açlık atakları geliyor. Ancak doğru beslenerek, bazı temel kurallara uyarak bu süreci enerjiniz düşmeden;
Kalp ve yüksek tansiyon hastaları ilaçlarını ihmal etmemeli Ramazan ayında kronik hastalığı olanların oruç tutup tutamayacaklarıyla ilgili birçok soru var. Uzmanlar, kronik hastalığıyla ilgili komplikasyonları olan ve Tip 1 diyabet hastalarının oruç tutmasını önermiyor. Sağlıklı kişilerde oruç tutmanın midenin dinlenmesi ve vücudun detoksa girmesi açısından yararlı olduğunu belirten Medical Park Tarsus Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı
Oruç tutarken zinde olmanın en önemli üç kuralı nedir? Bahar mevsimine geçişle birlikte doğa canlansa da biz aynı enerjiyi kendimizde hissedemeyebiliyoruz. Bu soruna yol açan faktör ise kışın yavaşlayan metabolizmamızın; bahar mevsimine geçiş sürecine uyum sağlamakta güçlük çekmesi. Ayrıca bu yıl Ramazan ayının bahara denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzayınca;
Yetersiz kalori ve sıvı alımı halsizlik yapabilir Uzmanlar, iftar ve sahurda dengeli beslenmek gerektiği konusunda uyarıyor. Ama bir yandan da ‘Az yiyeyim’ derken; kas ve eklemlerin zarara uğrayabileceğini belirtiyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aydın Arslan, kas ve eklem sağlığını korumak için nasıl beslenilmesi gerektiği anlattı: Dengeli beslenme sağlıklı bir kas iskelet sistemi için
Doğal yulaf özünün gücü Gücünü benzersiz yulaf formülünden alan Aveeno; yeni doğandan itibaren kullanıma uygun Aveeno Baby ile hassas bebek cildine günlük bakımı sağlıyor. Marka, bilimin gücünü doğanın iyiliğiyle birleştirerek; klinik olarak kanıtlanan çözümler sunuyor. Amerika’daki pediatristlerin bir numaralı tercihi Aveeno; Baby serisi ile doğal yulaf özünün gücünü ortaya koyuyor. Cilt bariyerini güçlendirirken; iki hafta
Yenileyici yaşlanma karşıtı bakım yapıyor Cilt yenileme uzmanı Neostrata, yenileyici Correct serisiyle cilde yaşlanma karşıtı profesyonel bakım yapıyor. Alfa hidroksi asitler, poli hidroksi asitler, neoglukozamin ve retinolün eşsiz kombinasyonuyla formüle edilen ürünler; ince çizgi ve kırışıklıklar, sıkılık ve nem kaybı, cilt eşitsizliği, foto hasar ve yoğun anti-aging problemlerine etkili çözümler sunuyor. Günlük cilt bakımı rejimini
L’Occitane’ın zamansız parfümleri ile Anneler Günü Anneler Günü, annenize biraz daha fazla ilgi ve takdir göstermenin en doğru zamanıdır. Kokular, değerli anılara hayat verme yeteneğine sahiptir. Annenize L’Occitane’ın lüks parfümleri, ona özel bir şey vermenin gösterişli bir yoludur. Anneniz için doğru parfümü seçmek onu iyi tanıdığınız anlamına da gelir. Bu yıl L’Occitane’dan seçim yapabileceğiniz bir
