10 Nisan 2026

SAĞLIK

İyinin Peşinde Blog SAĞLIK
SAĞLIK

BAHARI ZİNDE GEÇİRMENİZE YARDIMCI OLACAK GIDALARLA BESLENİN

BAHAR YORGUNLUĞUNU UNUTTURAN BESİNLER Baharın gelmesiyle doğa canlanırken pek çoğumuz bu uyanışa eşlik edecek enerjiyi içimizde bulamayabiliyoruz. Acıbadem Altunizade Hastanesi, Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, “Baharla birlikte ısı ve nem oranının değişmesi, bu nedenle dolaşım sisteminde ödemler oluşması, vücudumuzda salgılanan hormonların etkilenmesi ve vitamin mineral depolarının hızlanan metabolizmaya ayak uyduramaması yorgun hissetmeye neden olur.

Devamını Oku
SAĞLIK

İSTENMEYEN DÖVMELERİ Q-ANAHTARLI LAZER İLE SİLDİRMEK MÜMKÜN

TÜM RENKLERDE KULLANILABİLİYOR Siz de büyük bir hevesle yaptırdığınız dövmenizden sıkıldınız mı? Üzülmeyin, çaresiz değilsiniz! Q-anahtarlı lazer sistemleri, yüksek enerjili kısa atımları sayesinde ciltte iz bırakmadan ve çevredeki dokulara zarar vermeden dövmenin silinmesini sağlıyor. Bu uygulamalar uzman ellerde yapıldığında, dövmeleri etkin şekilde silerken, komplikasyon riskini de minimuma indiriyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr.

Devamını Oku
SAĞLIK

KATARAKT HASTALIĞINA DİJİTAL NAVİGASYON ÇÖZÜMÜ

DOKTORA VE HASTAYA KONFOR SUNUYOR Dünyada her yıl yaklaşık 23 milyon kişi katarakt ameliyatı oluyor. Önlenebilir körlüğün en önemli nedenleri arasında yer alan kataraktın tedavisinde, yeni cerrahi yöntemler uygulanıyor. Memorial Ankara Hastanesi Göz Bölümü’nden Dr. Bekir Sıtkı Aslan, katarakt cerrahisindeki yenilikler hakkında bilgi verdi. Dijital navigasyonla katarakt cerrahisinde kullanılan ileri teknoloji cihazlar, daha iyi sonuçlar

Devamını Oku
SAĞLIK

AİLESİNDEN DESTEK GÖRENLER TEOG’DA DAHA BAŞARILI OLUYOR!

STRESİ AİLELER YARATIYOR TEOG sınavlarının ikinci dönemi için son haftaya girildi. Öğrencilerin stresi gittikçe artıyor. Peki, aileler çocuklarına destek olmak için ne yapılmalı? DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nden Klinik Psikolog Gülşah Ergin şu tavsiyeleri verdi: Bu dönem, hem veliler hem de öğrenciler için zorlayıcı.  Birçok öğrenci, ilköğretimden liseye geçiş sürecini

Devamını Oku
SAĞLIK

YAĞ DEPOLARINI BOŞALTAN VE TOKSİNLERİ VÜCUTTAN ATAN SELÜLİT DİYETİ

YAZA HAZIRLAYAN ÖZEL DİYET Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’la selülitle savaşan besinleri ve selülit diyetini konuştuk. Selülit diyetinin amacı, selülit oluşumu ve ilerlemesine karşı önlem almaktır. Diyet, yağ depolarını boşaltmayı ve zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını esas alır. Selülit diyeti, selüliti yok etmek için uygulanacak özel tedavinin bir parçasıdır. Diyetinize maydanoz, soğan,

Devamını Oku
SAĞLIK

Havadaki ısı dalgalanmaları kalbi nasıl ve neden yoruyor?

Bu havalar kalbe zarar Bir serin, bir ılık seyreden havalar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Central Hospital’dan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan Coşkun Turan, önemli uyarılarda bulundu: Baharın beklendiği nisan aylarında görülen yağmur ve rüzgar, vücut sıcaklığının azalmasına yol açıyor. Özellikle bir ılık, bir soğuk seyreden havalar, tansiyon düzeninde bozulmalara neden olabiliyor. Yine kalın kıyafetlerini raflara kaldıran,

Devamını Oku
SAĞLIK

AKRABA EVLİLİKLERİ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ HASTALIKLARINA YOL AÇIYOR

III. KLİNİK İMMÜNÜLOJI KONGRESİ’NDE ÖNE ÇIKAN GELİŞMELER Daha çok akraba evliliklerinden ve genetik geçişlerden ortaya çıkan, toplumun gizli kalmış sağlık sorunu olan bağışıklık sistemi hastalığı Primer İmmün Yetmezlik (PİY), III. Klinik İmmünoloji Kongresi’nde masaya yatırıldı. Klinik İmmünoloji Derneği’nin düzenlediği kongrenin bu yılki sloganı ‘En Yeniler, En Son Gelişmeler’ oldu. Kongrede en son gelişmelerin yanı sıra,

Devamını Oku
SAĞLIK

ANİDEN OLUŞAN ‘AY DEDE’ YÜZÜNE DİKKAT! NEYİN HABERCİSİ OLABİLİR?

CUSHING SENDROMU’NA YAKINDAN BAKIŞ Kemik erimesi, kısırlık ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına ve ölüme neden olabilen Cushing hastalığının tanısında ‘ay dede yüzü’ önemli yere sahip. İ. Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ABD Endokrinoloji-Metabolizma ve Diyabet Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Pınar Kadıoğlu uyardı! Hastalık, adını, 1932 yılında ilk kez tanı koyan Harvey Williams Cushing’den aldı.

Devamını Oku
SAĞLIK

KİREÇLENMEYİ ÖNLEMEK İÇİN KİLO VER, KAS GÜCÜNÜ ARTIR

KALÇA KİREÇLENMESİ  İnsan ömrü uzuyor, yaş ortalaması yükseldiği için de hastalıklar artıyor. İlerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan kireçlenme riskine karşı önlemler alınması şart. Özellikle kalça eklemi, vücut ağırlını taşıyan ana eklemlerden biri olduğu için aşınma ve bozulma riski taşıyor. Kalça eklemi kireçlenmesinin 40 yaş üstü kadınlarda daha sık görüldüğünü söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji

Devamını Oku
SAĞLIK

BAHAR CİLDİNİZE DE GELSİN, IŞILTI VERİP SİZİ GENÇLEŞTİRSİN!

BESLENMEDEN TEKNOLOJİYE CİLDİ KORUNMANIN YOLLARI Soğuk havaya maruz kalıp kuruyan, matlaşan ve cansızlaşan, sivilce ve lekelerle yıpranan cildinizi ışıltılı bir görünüme kavuşturmak mümkün. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, beslenmeden teknolojik dokunuşlara baharda cildi yenilemenin yollarını anlattı. Düzenli, tempolu yürüyün: Özellikle açık havada yapılan, en az 40 dakika süren yürüyüşler hem beden hem de ruh

Devamını Oku