Koronavirüs kaygısıyla baş etmeye yardımcı olabilecek öneriler
Kaygıyı azaltmaya yönelik evde yapılabilecekler Tüm dünyanın mücadele ettiği koronavirüs salgını insanların sağlığını, yaşam tarzını, ekonomik ve sosyal yaşantısını etkiledi. Vaka sayılarındaki değişimler yeni kısıtlamaları gündeme getirirken, hastalığın getirdiği riskler sebebiyle tedirginlikler arttı. Bu süreçte kişilerin kendi bireysel dünyalarında pozitif kalabilmeleri ve kaygıyla baş edebilmeleri önemli. Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni ve ‘Sevgi Ötesi Enerji’ kitabının








