Güvenli yürümenin kuralları Türkiye’nin pek çok bölgesinde yoğun kar yağışı ve buzlanma var. Dışarıya çıkarken bazı önlemler almak, genel sağlığımızı korumak açısından önemli. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. R. Gökhan Ulusoy; 10 güvenlik uyarısında bulundu: Karlı zemindeki ıslaklık, kayganlık ve buzlanmadan korunmak için yeri iyi tutan, sıkı ve güvenli
Yakın temasa dikkat! Türk Oftalmoloji Derneği Oküler Enfeksiyon Birimi Başkanı Prof. Dr. Ulviye Yiğit; son bir ay içerisinde adenovirüse bağlı konjonktivit adı verilen göz iltihabı vakalarında salgın düzeyinde artış yaşandığını söyledi. Yiğit, tedbirlerle ilgili uyarılarda bulundu. Adenovirüsten etkilenen gözlerdeki şikayetler haftalarca devam edebilmektedir. Virüs çok hızlı bir şekilde özellikle aile içi bireyleri arasında bulaşıyor. Hastalık,
Prostat hücreleri yaşla birlikte kanserleşebilmektedir Prostat bezi, 30 yaş itibariyle mikroskopik olarak her erkekte büyümeye başlar. 50’li yaşlar civarında ise bireysel faktörlere göre değişmekle birlikte iyi huylu büyümenin bir sonucu olarak idrar kesesini tıkayıcı etkileri başlamaktadır. Medicana International İstanbul Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Koyuncu, prostat ve PSA testi ile ilgili bilgiler verdi. Prostatın
Golden Pulse Awards sahiplerini buldu Sağlığın nabzının attığı ödül töreni Golden Pulse Awards; Shangri-La Bosphorus’ta birçok ünlü ismin katılımıyla gerçekleşti. MD Magazin ev sahipliğinde ve Ece Vahapoğlu’nun sunumuyla düzenlenen ödül töreninde; sektörün gelişimi adına emek veren proje ve çalışmalar ödüllendirildi. Farma & OTC Bölümü’ne başvuran işler Varis ve Damar Cerrahisi Genel Cerrah Prof. Dr. Murat
Öksürmek bile bayıltabiliyor! Bazen nedeni ani gelen bir ölüm haberinde yaşanan şok oluyor… Bazen de herhangi bir olayda duyulan aşırı korku veya geçirilen sinir krizleri… Nadiren de olsa öksürük, idrar yapma, hatta ardı ardına atılan kahkahalar bile sorumlu olabiliyor… Gözler aniden kararıyor ve kişi şaşkın bakışlar arasında yere yığılıyor! Hemen her yaşta ve her ortamda
Su tüketimi de unutulmamalı Diyetteyken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra çeşitliliğine de özen göstermek gerekiyor. Dengeli ve sağlıklı beslenmede; her besin grubundan yeterli ve dengeli miktarda alınması önemli. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, diyette mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin çeşidini ve vücuda etkilerini anlattı: 1-Kivi Kivi içerisinde bol miktarda vitamini
Hastalıklara bu besinlerle karşı koyun Havaların soğumasıyla birlikte Covid- 19’un yanı sıra bu dönemde kış hastalıkları da kendini göstermeye başladı. Vücudun savunma mekanizması olarak bilinen bağışıklık sistemini güçlendiren besinlere yönelmek hastalıklardan korunmada önemli rol oynuyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Gözde Akın, bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar ve beslenme önerileri hakkında bilgi verdi.
Salatalarınıza ‘sarımsak’ rendeleyin Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar sıkça kapımızı çalmaya başladı. Dolayısıyla virüs ve bakteri gibi hastalık yapan etkenlerin vücuda girmelerini önleyen bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en etkili yolu ise doğru beslenmek! Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz; “Ne kadar çeşitli besin öğesi alınırsa, bağışıklık sistemimiz o
Kış mevsiminin şifa deposu sebzeleri Soğuk kış mevsiminin sunduğu, bağışıklığı güçlendirici ve sağlıklı sebzelerin reçetesini çıkartan Diyetisyen Nagehan Afşar, kışın aylarının şifa veren sebzesini anlattı. Afşar; “Kış mevsiminin insan sağlığına sunduğu en güzel mucizelerden birisi de özellikle kanser ve benzeri hastalıkları önlemedeki güçlü etkisi ile karşımıza çıkan turpgillerdir. Turpgiller olarak bahsettiğimiz sebzeler içerisinde başlıca brokoli, lahana, karnabahar,
Yeni yılda daha iyi hissetmek için 10 öneri İki yıldır dünyayı etkileyen pandemi, insanları kendi iç dünyasına ve zaman zaman umutsuzluğa itse de; her yeni yıl yeni bir başlangıç anlamı taşıyor. Yeni bir yılda bu umutla herkesin kendisi için yeni hedefler belirlemesi gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu; “Hayatımızdaki her şeyin kontrolümüzde ve
