Şubat ayına özel ‘taze’ besin önerileri ile bağışıklığınızı güçlendirin
Mevsim dışındaki besin hormon içerebilmektedir Sağlık deposu olan sebze ve meyvelerden tam verim sağlamak için mevsiminde besin tüketmek gerekiyor. Hastalıklardan korunmak ve bağışıklığı güçlendirmek için mevsiminde yetişen besin tüketimini alışkanlık hale getirmek önem taşımaktadır. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, şubat ayında yetişen vitamin deposu sebze ve meyveleri anlattı: C vitamini deposu şalgam Şalgamın içerdiği C








