Archives post
Deprem gerçeğini çocuğunuza sarılarak anlatın
Çocuklar ve gençler üzerinde derin ve yıkıcı izlere neden oluyor Ebeveynlerin çocuklarıyla sakince deprem hakkında konuşması ve onlara sarılması gerekiyor....
Afetzede hamilelerin dikkat etmesi gerekenler
Gebeliğin ilk aylarındakiler hemen muayene olmalı Afetzede anne adayları, hem kendileri hem de bebekleri için zor bir süreçten geçiyor. Kadın Hastalıkları ve...
Çocuklar depremin yaratacağı travmayla nasıl başa çıkabilir?
Deprem geçti, bitti demek çözüm değil Depreme maruz kalan çocukların ruh sağlığı büyük önem taşıyor. Depremi yaşayan ya da medya kanalları...
Deprem sonrası stres bozukluğu sorunu yaşayabilirsiniz
Korku, düşünme ve odaklanmaya engel oluyor Travmatik ve hayati risk yaratan bir depremin ortasında kalan insanlarda geçici ya da kalıcı psikolojik...
Deprem travması yaşayanlara nasıl davranmak gerekir?
Korku ve kaygıdan kurtulmak için yapmanız gerekenler Depremin etkisi ruhsal duygu durumumuzu derinden etkiledi. Depremi yaşayanlar kadar, yaşananlara izleyici...
Yeşilay depremzedeler için psikososyal destek hattı açtı
İhtiyaç duyan kişilere psikolojik ilk yardım Yeşilay, depremzedelere psikososyal destek sağlamak amacıyla Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Psikososyal...
Bal sadece besin olarak değil cilt sağlığı için de öneriliyor
Cildin nemi için önemli Balın faydaları saymakla bitmiyor. Doğal bir prebiyotik olan bal, vücuttaki yararlı hücreleri artırıyor. Bazı kanser risklerini...
Göbek yağlarını eritmek için hangi gıdaları tüketmelisiniz?
Göbek yağlanmasının nedenlerine dikkat! Göbek bölgesinde başlayan yağlanmayı önlemek için dengeli beslenmek ile düzenli egzersiz şart! Göbeği eritmek...
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren 8 besin!
Narın kabuklarını sakın atmayın! Yeterli ve dengeli beslenme, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde büyük önem taşıyor. Çünkü vücutta mikro veya...
Kırmızı pancar tüketmek için onlarca sebebiniz var!
Pek çok besinde tercih ediliyor Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen her öğünde sofralarda yer alıyor. Yemeklerde, mezelerde,...
