- PUMA ‘dolce vita’ tarzı bir hayatın ‘parola’sını veriyor - 26 Nisan 2024
- Syorell ürünleri ile güneşle mutlu anılar biriktirin - 26 Nisan 2024
- LC Waikiki müşterilerini aktif bir yaşama teşvik ediyor - 26 Nisan 2024
Akran zorbalığına dikkat edin
Ailesini evde bırakarak, dış dünyaya tek başına adımını atan her çocuğun okul korkusu yaşaması doğal. Peki bu korku tahmin edilenden uzun sürerse ne yapılmalı? İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa’dan Uzman Klinik Psikolog İpek Özaktaç, ‘okula uyum süreci’yle ilgili önemli bilgiler verdi:
Okula başlayan çocuklar ilk kez kendi ihtiyaç ve bakımlarını onlara yardım eden anne babaları olmadan karşılayacakları yeni bir sürece adım atar. Çocuk, bildiği, tanıdığı çevreden uzaklaşır, ailesinden bağımsız olarak hareket eder. Okula başlamak heyecan verici bir detayken aynı zamanda yaşayacağı değişikliklerle birlikte stres, kaygı ve endişe yaratabilir. Bazı çocuklar okula gitmeyi reddedebilir. Bu durum ilk günlerde olağan kabul edilse de, uzun sürdüğü takdirde bazı problemleri beraberinde getirebilir. Çocuğun okula gitmek istememe nedeni, diğer öğrenciler ya da öğretmeniyle yaşadığı iletişim zorlukları olabilir. Böyle durumlarda öğretmen ve okul yönetimiyle iletişime geçerek bazı düzenlemeler yapmak, olumsuzlukları ortadan kaldırmak için yardımcı olabilir.
Annem evde yalnız kalmasın!
Kaygılı çocuklar farklı nedenler yüzünden evden uzaklaşmak istemeyebilir. Örneğin, annelerinin üzgün olduğunu düşünüyorlarsa, onu yalnız bırakmak istemeyebilir. Ailelerinin evde o yokken neler yaptığı konusunda kaygılanabilir. Kardeşi varsa, annesinin onunla daha fazla zaman geçirdiğini düşünüp, kıskanabilir. Bu gibi durumlarda çocuğunuzun ne düşündüğünü, ne hissettiğini anlıyor ve önemsiyor olmanız. Bunu ona hissettirmeniz de önemli.
Yeni bir çevreye alışmak zor gelebilir
Okulun ilk günlerinde karşılaşılan zorluklar genellikle yeni çevreye, büyük okul binalarına ve sınıflara, uzun ders saatleri, öğretmenin farklı tarzı ve ev ödevlerine bağlı olarak ortaya çıkar. İlkokul dönemindeki çocuklar, özellikle ilk haftalarda ebeveynleri tarafından yakın ilgi ve gözleme ihtiyaç duyar. Çocuklarının ihtiyacını fark etmeyen ve okula dair düşüncelerinin ya da okul başarısının hangi doğrultuda ilerlediğini bilmeyen ebeveynler, ilerleyen yıllarda akademik alanda daha fazla zorlukla karşılaşabilir.
Çocuğunuzun okula uyum süreci uzun sürüyorsa, sosyal iletişimini geliştirmek ve okul rutinine alıştırmak için aşağıdaki önerileri hayata geçirebilirsiniz…
Sosyal iletişimi geliştirmek için
- Grup aktivitelerine katılmak
- Diğerlerine yardım etmek
- Arkadaşlarıyla ilişkilerini geliştirmek
Okul dönemindeki rutine alışmak için
- Ders çalışma ve dinlenme saatlerini düzenlemek
- Tek başına ders çalışma becerilerini geliştirmek
- İhtiyaçlarını kendi kendine karşılamayı öğretmek
- Sırada beklemek, paylaşmak, diğerlerini kırmadan oyun oynamak ve saygı göstermek gibi toplumsal kuralları öğretmek
Ders sırasındaki işleyişe uyum sağlamak için
- Dikkatli ve sessiz bir şekilde dinlemek
- Sorulara uygun cevaplar verebilmek
- Öğretmenin yönergelerini takip ederek, ders kitaplarının sayfasını zamanında çevirebilmek
- Kalemi nasıl tutması gerektiğini öğrenmek
Ebeveynlerin kaygısı çocuğa geçiyor
Ebeveynler, çocuklarının sağlıklı bir başlangıç süreci yaşaması için aşağıdaki önlemleri almalı:
- Kendi kaygılarınızı çocuğa yansıtmamaya çalışın. Çocuklar duygusal ipuçlarını kolaylıkla alabilir. Kaygılı olduğunuzu gören çocuk, korkması gereken bir şey olduğunu düşünür.
- Yeni arkadaşlar edinmesi konusunda teşvik edin. Bu şekilde, okula alışma sürecini hızlandırıp, sosyal gelişimini desteklersiniz.
- Okula fazla anlam yüklemeyin.
- Çocuğunuzun özelliklerine uygun, gerçekçi beklentiler oluşturun. Yapabileceğinden fazlasını istemeyin.
- Okulda mutlu olması ve yaşıtlarıyla vakit geçirmeyi sevmesi, herhangi bir sorun olmadığına işarettir.
