Genel
Salgın süresince sınavlara hazırlanan gençlere tavsiyeler
İYİNİNPEŞİNDEHaz 16, 2020
Kaygı sınavdan sonra da devam edebilir Hayatımızda pek çok değişikliğe neden olan koronavirüsle mücadele süresince sınavlara hazırlanan gençler, daha fazla...
Sefer tasınızdan C vitamini ve bakliyatı eksik etmeyin
İYİNİNPEŞİNDEHaz 10, 2020
Hijyenik yiyecek ihtiyacı sefer tasını geri getirdi Sağlıklı gıda tüketme arzusu eski dönem alışkanlıklarını günümüze taşıdı. Evde pişirilen ve...
Dilara Koçak’tan hazımsızlık ve kabızlık için öneriler
İYİNİNPEŞİNDEHaz 10, 2020
Zerdeçal ve zencefilin gücünden faydalanın Hazımsızlık ve kabızlık toplumda en sık görülen sindirim sistemi problemlerinin başında geliyor. Son dönemde...
Bel fıtığı hakkında toplumda doğru sanılan 10 yanlış
İYİNİNPEŞİNDEHaz 09, 2020
Bu yöntemleri sakın denemeyin Fazla kilolu olmak, ağır yük kaldırmak veya ters hareket yapmak… Bu tür etkenlerle diskleri bir arada tutan bağ dokusunda...
Sınav öncesi doğru beslenme ile enerjinizi yüksek tutun
İYİNİNPEŞİNDEHaz 03, 2020
Sınavlara hazırlanan öğrenciler için beslenme rehberi LGS ve üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin çalışma ve sınav sürecindeki beslenme düzeni...
Topuk dikeni olan hastaların topuklu ayakkabı giymesi gerekir
İYİNİNPEŞİNDEHaz 02, 2020
Topuk dikeni nasıl tedavi ediliyor? Toplumda sık rastlanan topuk dikeni, ayak tabanı ve topuk bölgesinde yol açtığı ağrıyla, kişinin yaşam kalitesini...
Bir ay boyunca oruca alışan vücudu eski düzenine sokma yolları
İYİNİNPEŞİNDEMay 23, 2020
Fırsattan yararlanıp, sigarayı bırakabilirsiniz Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve dolayısıyla metabolizma da değişti....
Farkına varmadan Koronavirüs geçirmiş olabilir misiniz?
İYİNİNPEŞİNDEMay 19, 2020
Test yaptırarak öğrenebilirsiniz Yeni normalleşme sürecinin başlamasıyla, işletmeler de kapılarını izin verildiği ölçüde açıyor. Öte yandan, hem...
Aşırı el terlemesi kalıcı tedaviyle ortadan kaldırılabilir mi?
İYİNİNPEŞİNDEMay 12, 2020
Yaşam kalitesini bozabilir Hiperhidrozis adıyla bilinen, ellerde ve avuç içlerinde aşırı terleme, kişiyi sosyal, mesleki ve psikolojik olarak son derece...
Tek böbrekle yaşamak spor yapmaya engel olmuyor
İYİNİNPEŞİNDEMay 05, 2020
Tek böbrekle de sağlıklı bir yaşam mümkün Doğuştan tek böbrekli olanlar, herhangi bir hastalık ya da nedene bağlı olarak bir böbreğini kaybeden kişiler...
